Kup dietę
Zaloguj się

Temat: moje -6 kg :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ZagubionaMyszka

ZagubionaMyszka

  • Dołączył: 2008-07-18
  • Miasto: Walerków
  • Liczba postów: 2819

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 12:47

Wiem, że do ideału jeszcze bardzo daleka droga, ale i tak się bardzo cieszę.
Chwalę się moim połowiczym sukcesem :)
Mam 167 cm wzrostu, obecnie 61 kg, przed 67-68
ps wiem że mam okropny tyłek, gdyby nie tłuszcz to by go w ogóle nie było :) ale będę pracować :) 
ps2 do tych którzy mi zarzucają wciąganie brzucha. Nie wciągam. Z brzuchem nigdy problemu nie miałam,  nawet jak ważyłam 75 to miałam tyłek jak szafa a brzuch otłuszczony ale w miarę płaski. Co do żeber. Takie mam i nie zmienię. Mogę w ciuchach foty powrzucać i tak jest tak samo. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez ZagubionaMyszka 9 grudnia 2012, 13:04

Zdjęcie użytkownika natalia1211

natalia1211

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 2842

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 12:57

Świetna zmiana....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 12:59

tylko 6kg? wow, duza roznica! :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika assassin

assassin

  • Dołączył: 2012-12-08
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 2203

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:00

Aż oczy wytrzeszczyłam. :D Super zmiana, trzymaj tak dalej! Jesteś chyba gruszką. Mały biust, szerokie biodra i stąd ta pupa, ale wcale nie jest taka zła jak mówisz. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klusia69

klusia69

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 4458

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:02

a po co wciągałaś brzuch na tych zdjeciach?

różnica mała ale jest.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MojAzyl

MojAzyl

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Rokitki
  • Liczba postów: 5624

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:03

Gratuluję oby tak dalej;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:05

Oj, tyłek faktycznie masz nie za ciekawy. Koniecznie go ćwicz! A poza tym gratuluję zmiany;)!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Suri91

Suri91

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:11

Wow, widac sporą różnicę. ;D
Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:11

Ślicznie wyszczuplałaś! Gratulacje :) Pracuj nad tyłeczkiem i będzie miód-malina.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gab06

Gab06

  • Dołączył: 2012-04-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3063

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:12

Ładnie spadło. Faktycznie nie masz pupy! :b Ćwicz, ćwicz, ćwicz..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2012, 13:16

Cazanna napisał(a):

fajna figurka..:) nie zebym sie czepiała ale wciagłas brzuch na zdjęciu 3 bokiem?? dziwnie zebra  wystaja
też mi się tak wydaje :)
tak czy tak zmiana jest znacząca ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.