Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile juz schudliscie :) I przez ile dni/tygodni/miesiecy ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kitty222

Kitty222

  • Dołączył: 2012-11-21
  • Miasto: Sadówka
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

27 listopada 2012, 19:16

Ile juz schudliscie :) I przez ile dni/tygodni/miesiecy ? To jest moj 9 dzien na diecie i schudlam 3 kg :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 00:32

40  kg w 7 miesiecy i....19 miesiecy bez jojo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 00:38

raz schudłam 15 kg w ciągu 6 miesięcy
a teraz mi się przytyło 20 kg w ciagu 2 lat -> tak jest się czym chwalić xd
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sayenne

sayenne

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 04:12

Cześć:)  mam 171cm schudłam 21kg w ciągu 14 miesięcy ale chyba nie ma jakiejs spektakularnej róznicy wygladzie jak u innych Vitalijek... mój cel to 58kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mycella

Mycella

  • Dołączył: 2012-05-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2239

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 11:01

sayenne - widać, widać różnicę, brzuch, plecki itd.
Polecam Ci założyć swój włąsny temat w dziale "ocena wyglądu" albo moze nawet "sukcesy" zależy jak do tego podchodzisz i dziewczyny Ci odpowiedzą bo tu jest inny temat i możesz być niezadowolona brakiem odzewu :)

Wracając do tematu - przez miesiąc schudłam 3 kilo. Teraz od 5 dni waga znów kombinuje, ale to mój popieprzony cykl ot co:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 11:05

Ja w ciągu 7 miesięcy (z miesiącem przerwy) schudłam koło 13kg (waga startowa jest niewiadomą bo waga mocno zakłamywała). 

Może nie jakiś spektakularny efekt, może nie przesadnie szybko ale cel osiągnęłam i to najważniejsze dla mnie. 
Zdjęcie użytkownika Sezzamkowa

Sezzamkowa

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 11:52

18 kg - 10 miesięcy 
Zdjęcie użytkownika neees

neees

  • Dołączył: 2012-03-31
  • Miasto: M
  • Liczba postów: 560

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 16:54

8 kg w  ciągu 54 dni i walczę dalej 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sayenne

sayenne

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 18:49

dziękuję za podpowiedz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Vacaburra

Vacaburra

  • Dołączył: 2013-02-03
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 22:51

20 kg/5 miesięcy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Seeley

Seeley

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2013, 20:51

Ja schudłam ponad 7 kg w 40 dni.. Co jest dla mnie dziwne wręcz ;-)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.