Temat: Zrzuciłam prawie 30kg :)

Witam wszystkie Panie. Jak się zarejestrowałam na Vitalii, to szczerze - na wadze było prawie 100kg. 97-98 kg to była norma. Ale to było do zeszłego roku. W tym roku marzec - kwiecień - maj zrzuciałam z tych prawie stu kilo do 67 kg (tyle teraz mam na wadze). To moje zdjęcia jakby ktoś nie wierzył: jedno jak byłam "gruba" (chyba nie powinno być w cudzysłowie"). Drugie - z maja 2012 :) Jeszcze chcę zrzucić parę kilo (do 60 ). Kilka miesięcy sobie dopuściłam - właściwie pół roku. Żadnych dziwnych specjalistycznych diet, kupowanych "gdzieś tam", ćwiczeń, a już w ogóle suplementów (zero!!!). No i też jakiś dziwnych zabiegów, w stylu odsysanie tłuszczu (do bogatych nie należę).
       ) 
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i gratuluję również tym, którym się udało :)

a ja też zrzuciłam już 30 kg! ale to mało dla mnie jeszcze :)
Pasek wagi
wielkie gratulacje ! też bym chciała mieś już tyle za sobą...podziwiam !
Pasek wagi
jak mozna ubrac bluzke i udawac ze to sukienka?
Jakie ladne nozki masz teraz gratulacje!!!! super
Gratulacje, efekt bardzo duży:)
Mozna ? Mozna !
 Osz Ty, ogromna różnica! Mam nadzieję, że za rok też będę mogła pochwalić się na forum kilku dziesiętnym  spadkiem wagi:) Gratulacje.
Gratuluję! Świetnie teraz wyglądasz... A te nogi!
pierwsze słowo jakie ciśnie mi się na usta to WOW ! mega pozytywna zmiana, gratulacje
I ja jestem bardzo ciekawa czy to tylko efekt diety ??? Żadnych ćwiczeń??? Wielki podziw!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.