Temat: ta sama dziewczyna...

TO NIE KULTURYSTKA TYLKO FITNESKA ! jest zajebista ! 

Nie podobają mi się takiego "kalibru" kobiety :).

super, tak wygląda się tylko na zawodach- zaledwie przez kilka dni, na codzień fitneski nie mają aż takich zarysów mięśni, tylko fajne, szczupłe i jędrne figurki- jak widać z odpowiedzi na forum i założonego postu- jeszcze przeciętne kobiety o tym nie wiedzą;

dla mnie super zmiana i możliwa, ale na pewno jest to również już reklama odżywek jakiegoś producenta- tak wygląda ten biznes w USA, żeby mieć na jedzenie, suplementy i treningi, trzeba zarabiać/mieć sponsora, a najlepiej zarabia się na takich reklamach właśnie

świadomość przeciętnej Polki w kwestii fitnessu jest mierna, to nie ich wina, one myślą, że trzeba brać sterydy i masę odżywek, żeby tak wyglądać i jeszcze dieta... Bo takie stereotypy pokutują i niewiele w mediach jest programów uświadamiających i zachęcających do pracy nad własnym ciałem; pełno jest "otyłych chudzielców", które z pozornie prawidłową wagą mają drastyczny procent tkanki tłuszczowej;

wiele kobiet nie wie również, że masa mięśniowa = jędrne ciało + szybszy i sprawniejszy metabolizm ( ogół przemian biochemicznych zachodzących w żywym organiźmie, nie tylko wydatkowanie energii czy spalanie tkanki tłuszczowej,  a na pewno nie wypróżnianie!!!) + możliwość jedzenia większej ilości pokarmu przy zachowanej szczupłej sylwetce ( brak konieczności głodzenia się, aby być szczupłą) + zdrowie + równowaga hormonalna;

a wszystkie się boją nie wiadomo czego, no i jest to również świetna wymówka, żeby nie podejmować wysiłku

Gdyby nie była tak wysmarowana brązerem to na pewno wyglądałaby świetnie ;)

uwielbiam takie mięśnie ! też chcę ! ale jakoś ten leń ze mnie nie chce wyjść hehe ;)

Mi też

To to drugie zdjęcie nie zachwyca, ale przecież wiadomo, że przed pokazami oni dużo ćwiczą, szprycują się, żeby te mięśnie były dużo bardziej widocznie, normalnie aż tak ich nie widać, no i ten przepiękny brąz do kompletu... Bez pokazów na pewno wygląda mega fajnie teraz!