Temat: Zmiana ciała po ćwiczeniach (przed i po) czy widać różnicę?

Witam

Dziewczyny czy widzicie różnicę ?

Zdjęcie w różowych gatkach zrobione ok półtora roku temu waga 64,8kg, niestety nie ćwiczyłam.

Zdjęcie drugie zrobione dzisiaj ćwiczę od ok 2 miesięcy 2-3 razy w tygodniu, teraz ważę 63,7kg.

Według mnie jest różnica mimo że to tylko 1kg. Myślę, że warto ćwiczyć, ciało zupełnie inaczej wygląda.

Co nie zmienia faktu, że jeszcze jestem mego obtłuszczona, prcuję nad tym cały czas.

Pozdrawiam.

 

dziwne plecy.
yyy bez szału

dziewczyny zaczynam sie martwić, o co chodzi z tymi plecami?

o ten tłuszcz? te boki?

czy o coś innego?

Zmniejszył się cellulit ale jak dla mnie plecy = brzuch, wyglądają lepiej w rożowych majtkach 
ja nie widzę....
Pasek wagi
ja nie widzę żadnej różnicy
ja różnicy nie widzę...
widać :)
minimalny efekt, może zmień zestaw ćwiczeń
W różowych gatkach lepiej.. Miałaś lepsze ciało, jędrniejsze.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.