Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -21kg maly poczatek SukceSu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ikaika1987

ikaika1987

  • Dołączył: 2010-10-24
  • Miasto: Belfast
  • Liczba postów: 244

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:40









cdn...

pytacie o wage? nie gniewajcie sie ale podam ja na forum za -20kg wtedy bede miala czym sie naprawde (-40) pochwalic
czyli potrzeba mi jeszcze sporo czasu ... :)
dziekuje za wszytskie komentarze!
wzrost - 168 cm

Edytowany przez ikaika1987 1 października 2012, 18:02

Zdjęcie użytkownika mama1987

mama1987

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:48

super i powodzenia dalej  a ile masz wzrostu??
Zdjęcie użytkownika ikaika1987

ikaika1987

  • Dołączył: 2010-10-24
  • Miasto: Belfast
  • Liczba postów: 244

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:49

168cm

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PaulinaRajmunda

PaulinaRajmunda

  • Dołączył: 2011-09-07
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 3231

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:50

gratuluję :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:50

Ładnie. Tak trzymaj :)
Zdjęcie użytkownika ssuperchick

ssuperchick

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 641

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:52

gratulacje, nie poddawaj się :) trzymam kciuki ! :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skarpeteczka92

skarpeteczka92

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:52

Kozak ;) Gratki ;d
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:52

gratulacje i powodzenia w dalszej walce! :) 
Zdjęcie użytkownika mikasb

mikasb

  • Dołączył: 2011-08-10
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 1292

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:56

Brawo! Miło widzieć osoby, które maja w sobie tyle siły. Pozdrawiam i życze dalszych sukcesów w dążeniu do upragnionej sylwetki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:56

.

Mój cel

Edytowany przez delax 28 grudnia 2018, 10:30

Zdjęcie użytkownika plotka66

plotka66

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 17:57

a na buzi jaka zmiana. super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 18:09

brawo!!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.