Temat: Motywacje

Krótko: jakie są wasze motywacje? na pewno podczas diety jest tak zwany moment załamania-i co wtedy? jakieś zdjęcia szczupłych dziewczyn a może hasła :D czekam na wasze pomysły 
Powiesiłam sobie zdjęcie na lodówce z wagą sprzed ciąż ,aha i wyciągnęłam spodnie, w które,  jak się zmieszczę to będzie coś
łychą to kopie sie własny grób i ci co tego nie zrozumieją i żrą długo nie pożyją chyba nie ma lepszej motywacji 
Pasek wagi
Mnie motywują zdjęcia innych dziewczyn , filmiki jakieś z ćwiczeniami gdzie kobiety maja piekne figury
ogólnie ogladam codziennie takie zdjęcia na roznych forach, profilach i dlatego czuje sie zmotywowana do cwiczeń
Ja odchudzam się po raz drugi i moze to zle zabrzmi , ale moja motywacja jestem ja sama. Nic mnie tak nie motywuje jak zdjecia sprzed i po pierwszym odchudzaniu i pamiec jak czulam sie jak wazylam 82 kg a jak , gdy waga pokazywala 65 :) Nie motywują mnie zdjecia wychudzonych pan, bo kazdy ma inna budowę i chocbym niewiadomo jak pracowala nad soba to i tak nigdy nie bede wygladac jak fotomodelki...
ja wyobrażam sobie jak będę wyglądać kiedy już schudnę, to naprawdę pomaga
Mnie pomaga chodzenie do sklepów i przymierzanie ciuchów. Zazwyczaj fatalnie czuję się w większości rzeczy i to mnie super motywuje. Oczywiście, motywacją są też fajni faceci i myśl o tym, jak mogłabym wyglądać po zrzuceniu kilku kilogramów :)
moja motywacja?? założyć wymarzone spodnie dżinsowe w "normalnym" rozmiarze:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.