Temat: Motywacje

te komplementy od ludzi: "boże, jak ty schudłaś". nic nie motywuje bardziej ;D

Nie mam żadnych konkretnych motywacji, nie oglądam żadnych zdjęć ładnych, szczupłych zdjęć. Moją motywacją jest moje zdrowie i wymarzona waga. I lepsze ciało. Ale do tej motywacji musiałam dojrzeć, sporo czasu to trwało:) Aż mi się zachciało, motywacja sama przyszła i jak widać nie gaśnie. A słabości są były i będą i mimo nich nie można zaprzepaszczać tego, co już się osiągnęło:) A hasło (nie tyle motywacyjne do diety, co życiowe): What doesn't kill you, will make you stronger:)

jeśli mam moment załamania przypominam sobie co już osiągnęłam i że nie warto tego zaprzepaścić, tyle godzin ćwiczeń, zdrowego jedzenia, pilnowania się by w KFC czy w innych Fast Foodach nie wziąść czegoś do jedzenia jak znajomi, a także pieniędzy wydanych na ubrania i przyrządy do ćwiczeń... nigdy tego nie zmarnuje :)

Wyobrażam sobie zazwyczaj, jak będę wyglądała w spodniach np. rozmiar 36 :D Zawsze pomaga.

Mnie nikt nie mówi, że schudłam :(

Mi nie pomagają zdjęcia szczupłych dziewczyn, jak je widzę to mam ochotę się nażreć -,-
Pomaga mi za to wyobraźnia - wyobrażam sobie jak bardzo zmieni się moje życie kiedy schudnę i będę wyglądała tak jak marzyłam.

kiedy ktos mowi ze schudlam, wtedy jest ochota na coraz wiecej

mnie pomaga myśl co sobie kupię w nagrodę za 5 z przodu ;)  także to największa motywacja!!!

ja kupiłam tregginsy co mi się zawsze bardzo podobały rozmiar za małe.. to mnie motywuje :D