- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 15329
20 września 2012, 19:49
Straciłam po 7cm w talii, biuście i biodrach, 4cm w ramieniu, 1cm w łydce i 6cm w udzie. Co sądzicie?
Nie wiem ile ważę, bo nie ważyłam się od wielu, wielu tygodni, ale stawiam na coś pomiędzy 63, a 61.
Wyglądam na tyle?
Aktualne wymiary
93-63-93, udo 54cm, łydka 33cm, ramię 24cm.Mniej jadłam - przykłady menu w moim pamiętniku, generalnie w graniach 1500, potem dołączyłam 30-40 minut steppera dziennie, krem wyszczuplający i trochę więcej spacerów - głównie po centrach handlowych :) To mój taki mały sekret, który zawsze pomaga w odchudzaniu - zakupy, nawet jak nic nie kupię, a tylko sobie poprzymierzam.
Od czasu do czasu pizza, ciasta, cukierki, piwo i takie tam... podsumowując wszystko, ale mniej.
Wiem, że jeszcze wiele mi brakuje do doskonałości, ale pracuję nad sobą.
A tymczasem nareszcie mogę zakładać spodnie w rozmiarze 38 i bluzki S/M :)
[ZDJĘCIA W PAMIĘTNIKU]
Dzięki!
Edytowany przez roogirl 21 września 2012, 15:57
- Dołączył: 2009-07-22
- Miasto: Malediwy
- Liczba postów: 1937
20 września 2012, 22:10
wygladasz rewelacyjnie! ale wczesniej tez bylo swietnie! :)))
20 września 2012, 22:26
Ale masz uda!!! I brzuch!! I kocham Twoją talię!!!!!
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Bikerful
- Liczba postów: 735
20 września 2012, 22:36
masz piękną talię i idealne biodra. Nie chudnij! :)
- Dołączył: 2012-08-12
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 345
20 września 2012, 22:45
a ile dziennie na tym steperku cwiczyłaś i jak długo ci to zajęło??
- Dołączył: 2011-08-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4278
20 września 2012, 23:12
Nie chudnij juz! super wygladasz ponizej 60 na pewno :)
- Dołączył: 2010-09-27
- Miasto: Brussel
- Liczba postów: 13213
20 września 2012, 23:52
Latwiej schudnac jak sie ma mala nadwage po prostu szybciej jakos spadaja kg. Fajnie wygladasz
- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 15329
21 września 2012, 00:02
ANULA51 napisał(a):
Latwiej schudnac jak sie ma mala nadwage po prostu szybciej jakos spadaja kg. Fajnie wygladasz
Właśnie nie... szybciej się chudnie jak się ma więcej do zrzucenia. Ja nie miałam nadwagi, wagę miałam prawidłową i na pewno nie chudłam szybciej niż ktoś, kto ma do zrzucenia 50 kilo.