Temat: Schudłam - zdjęcia. 172cm

Straciłam po 7cm w talii, biuście i biodrach, 4cm w ramieniu, 1cm w łydce i 6cm w udzie. Co sądzicie?
Nie wiem ile ważę, bo nie ważyłam się od wielu, wielu tygodni, ale stawiam na coś pomiędzy 63, a 61.
Wyglądam na tyle?

Aktualne wymiary 93-63-93, udo 54cm, łydka 33cm, ramię 24cm.

Mniej jadłam - przykłady menu w moim pamiętniku, generalnie w graniach 1500, potem dołączyłam 30-40 minut steppera dziennie, krem wyszczuplający i trochę więcej spacerów - głównie po centrach handlowych :) To mój taki mały sekret, który zawsze pomaga w odchudzaniu - zakupy, nawet jak nic nie kupię, a tylko sobie poprzymierzam.
Od czasu do czasu pizza, ciasta, cukierki, piwo i takie tam... podsumowując wszystko, ale mniej.

Wiem, że jeszcze wiele mi brakuje do doskonałości, ale pracuję nad sobą.
A tymczasem nareszcie mogę zakładać spodnie w rozmiarze 38 i bluzki S/M :)

[ZDJĘCIA W PAMIĘTNIKU]

Dzięki!


Pasek wagi
Ile czasu Ci to zajęło? Kiedy zaczęłaś?
Wyglądasz bosko, często zaglądam do Twojego pamiętnika i nie mogę się napatrzeć. Jesteś bardzo proporcjonalna i nigdy nie wyglądałaś na swoją wagę :)
Pasek wagi
O tak wystarczy teraz jest idealnie:)
Już nic więcej nie rób, oprócz kremów, oczywiście :)
 o rzesz było fajnie a jest super! wow
Idealnie! *.*
Super 
cudnie wygladasz :)
świetnie!
fantastyczne efekty  , W JAKIM CZASIE TO OSIĄGNEŁAŚ ????
Pasek wagi
świetna figura, talia wymiata :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.