Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój mały pierwszy sukces.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aniulewa

aniulewa

  • Dołączył: 2006-02-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:01

Witajcie!
Chciałam się podzielić z Wami moimi zmianami. Udało mi się przekroczyć magiczną barierę i pożegnać trzycyfrową wagę.
W sumie schudłam już 20 kg. Lecz wiem, że jestem jeszcze w połowie drogi. Piszę to tutaj też dla siebie. By zrozumieć jak wiele już osiągnęłam.
Po więcej informacji zapraszam do pamiętnika.
Zdjęcia =)
Waga początkowa: 118kg
Aktualnie 97 kg:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 08:13

Gratuluj i życzę powodzenia na dalszej drodze chudnięcia;))!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nelka5554

nelka5554

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 745

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 08:59

świetnie wyglądasz oby tak dalej ! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:27

super w zeszłym roku w kwietniu tez miałem 118 i tą wagę pamiętam z rozrzewnieniem no i moje przejście rubikonu to jest setki ... a potem to już poszło z górki  no i w grudniu to było  te 83 czego i ci życzę tylko porządne ćwiczenia to podstawa jeszcze raz gratuluję tomek 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:36

Gratulacje ! :) Już wyglądasz dużo lepiej , zupełnie inna !:) Tak trzymaj ! :) Powodzenia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:39

slaids napisał(a):

Gratuluję spadku, ale niestety wizualnie nic nie widać niestety... :)Przy 60 kg będziesz laska, tylko ćwicz, żeby skóra nie obwisła :)
 
Nic nie widać???
Oczywiście że widać !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiolla89

wiolla89

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Filadelfia
  • Liczba postów: 1831

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 09:41

gratuluję! no i widzę zamek w chęcinach :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cornus

Cornus

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 10:43

pięknie :) całkiem inna buzia i ten śliczny usmiech ;) powodzenia! :)
Zdjęcie użytkownika MamaMychy

MamaMychy

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 10:58

Super!GratulacjeBuzia szczuplejsza i biust bardziej widoczny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 11:09

wow! ogromna roznica! trzymam kciuki za dalsze odchudzanie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika TEREZA1976

TEREZA1976

  • Dołączył: 2011-02-24
  • Miasto: Tu
  • Liczba postów: 530

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 11:14

bravo!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.