Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój mały pierwszy sukces.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aniulewa

aniulewa

  • Dołączył: 2006-02-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:01

Witajcie!
Chciałam się podzielić z Wami moimi zmianami. Udało mi się przekroczyć magiczną barierę i pożegnać trzycyfrową wagę.
W sumie schudłam już 20 kg. Lecz wiem, że jestem jeszcze w połowie drogi. Piszę to tutaj też dla siebie. By zrozumieć jak wiele już osiągnęłam.
Po więcej informacji zapraszam do pamiętnika.
Zdjęcia =)
Waga początkowa: 118kg
Aktualnie 97 kg:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tusiaczekkk22

tusiaczekkk22

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:11

zawsze mnie to zastanawia, jak to jest schudnac AZ 20 kg(!) i dalej wazyc 100? nie pisze tego zlosliwie, ale to musi byc straszne, bo jeszcze naprawde dluga droga przed toba.. sama wiem po sobie ja musze schudnac z 15 kilo a to tez latwe nie jest. Ale gratulacje i powodzenia!
Zdjęcie użytkownika tusiaczekkk22

tusiaczekkk22

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:11

ale na 100 to ty wogole nie wygladasz, dalabym  z 85max
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aeroplane

aeroplane

  • Dołączył: 2011-12-02
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 1753

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:12

pieknie!!!
Zdjęcie użytkownika belladonnna

belladonnna

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Tarnowskie Góry
  • Liczba postów: 678

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:16

mimo ze dalej masz dużą wagę to nie powiedziałąbym ze az tyle- góra 85 bym ci dałą . gratulacje ! swietna robota :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Isengard

Isengard

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:20

Świetnie Ci idzie! Oby tak dalej, powodzenia! :-)
Zdjęcie użytkownika aniulewa

aniulewa

  • Dołączył: 2006-02-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:20

dziękuję Wam bardzo !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:22

buzia ładniejsza się zrobiła :)
gratuluję ! :D
i to nie jest mały sukces, to jest DUŻY sukces :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniulewa

aniulewa

  • Dołączył: 2006-02-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2012, 21:24

w zasadzie powinnam też zmienić swoje postanowienie wakacyjne które tu się wyświetla bo udało mi się je osiągnąć!!! trzeba sobie nowe cele wyznaczyć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika boots.

boots.

  • Dołączył: 2012-06-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 05:52

gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Loca90

Loca90

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2012, 07:32

świetnie :) powodzenia w dalszej walce :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.