Kup dietę
Zaloguj się

Temat: połowa za mną, - ponad 10kg ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rosaliee.

rosaliee.

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:20

A co, i ja się pochwalę, choć co prawda jestem w połowie drogi a druga połowa przede mną no ale jednak to już coś :) Efekt 4 miesięcy pracy, dla niektórych może i długo ale mi takie tępo odpowiada, na kolejne 10 daje sobie jeszcze więcej czasu, byle się wyrobić przed kolejnymi wakacjami :) 
Także przed ponad 80kg :

No i w trakcie 70kg :



Zdjęcie użytkownika kiki1993

kiki1993

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 804

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:21

super, widać zdecydowaną różnicę, tak trzymaj ;))!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kiki1993 29 sierpnia 2012, 17:22

Zdjęcie użytkownika ChceIMoge

ChceIMoge

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1370

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:22

Ekstra!Gratuluję z całego serca!Podzielisz się kluczem do zdrowego chudnięcia??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika caiyah

caiyah

  • Dołączył: 2011-08-29
  • Miasto: Dreamland
  • Liczba postów: 3330

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:22

pięknie- wiadć ogromną różnicę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rosaliee.

rosaliee.

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:22

ChceIMoge napisał(a):

Ekstra!Gratuluję z całego serca!Podzielisz się kluczem do zdrowego chudnięcia??

nic wielkiego, zmiana nawyków żywieniowych i więcej ruchu ;)) 
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:22

gratulacje tak dalej warto ciezko pracować 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorotka805

dorotka805

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:25

oczywiście widać mega różnicę, powodzenia w dalszych postępach!
Zdjęcie użytkownika kraaa

kraaa

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4437

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:26

super
Zdjęcie użytkownika zelkowelove

zelkowelove

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:29

Super ;-)
Zdjęcie użytkownika klopsik.warszawa

klopsik.warszawa

  • Dołączył: 2012-08-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1363

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2012, 17:30

brawo! Oby tak dalej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.