Temat: -15,5 kg 17 lat. 160 cm

EDIT 2: Nie odchudzam się już. Fakt, w pewnym momencie stosowałam głupią dietę, ale to tylko przez krótki okres- po prostu się zachłysnęłam. Jednak widze pozytywną strone- bardziej poznałam swoje ciało, wiem czego ono potrzebuje a poza tym najlepsze wnioski wyciąga się z własnych doświadczeń. Dzięki temu, teraz przynajmniej wiem jak zdrowo się odżywiać. I na prawdę nauczyłam się wiele o odżywianiu dzięki temu portalowi. Teraz jestem na etapie 1450-1500 kcal więc wszyscy bojący się o moje menu mogą być spokojni. ! :)
EDIT: po pierwsze: ja jem.
po drugie: założyłam sobie te spodenki, żeby pokazać różnicę. Wcześniej się w nie przestałam mieścić.
po trzecie: jestem w takim wieku, że jednak dziewczyna z fałdkami jest gorzej postrzegana niż trochę szczuplejsza. Nawet jak jest się na imprezie i towarzystwo się wygłupia to myślicie że jakiś chłopak chciał mnie podnieść (w ramach zabawy ofc), tak jak inne szczuplejsze dziewczyny? Nie. Poza tym kolejna sprawa- biust. Teraz mam zdecydowanie mniejszy i przynajmniej na wf nie muszę przygotowywać się na komentarze obserwujących "mężczyzn" z mojej szkoły "patrz jak jej się biust trzęsie! Jakby miał wyskoczyć!" Po trzecie- moja siostra wygląda podobnie do mnie, więc teraz możemy wymieniać się ciuchami.


Jak wszyscy się chwalą to i ja:D zdjęcia są z wagą ok. 59 kg, ale ja w momencie kiedy zaczęłam się odchudzać ważyłam 61,9kg przy 160cm więc taki trochę grubasek byłam :) odchudzałam się od lutego do ok. czerwca i zrzuciłam do tego czasu 14 kg. Od lipca do dnia dzisiejszego moja waga nie chce już za bardzo spadać :P obecnie ważę 46,4 kg

61,9kg --> 46,5 kg.

moim zdaniem troszkę przegięłaś powinnaś się zatrzymać 3kg temu
w twoim wieku tez miałam anoreksję. Chciałam tylko dodać, że nie tylko otyłe osoby uważają, że jesteś za szczupła mam 168 więc jestem wyższa i mam podobne BMI a na twoim miejscu i tak bym przytyła bo wyglądasz niezdrowo.
Pasek wagi

ascatka napisał(a):

w twoim wieku tez miałam anoreksję. Chciałam tylko dodać, że nie tylko otyłe osoby uważają, że jesteś za szczupła mam 168 więc jestem wyższa i mam podobne BMI a na twoim miejscu i tak bym przytyła bo wyglądasz niezdrowo.


ale ja nie mam anoreksji, spokojnie ;)
super, gratulacje :):) tylko obiecaj, ze jak waga ci sie ustabilizuje to zaczniesz jesc wiecej niez 1400. 1700? pozdrawiam :)
też tyle ważyłam i myślałam, że wszystko jest ok.
trzeba wiedzieć kiedy wyhamować. nikt Ci nie karze być wielorybem, ale fajniej będzie przy 48kg

btw- na 1700-1900kcal nadal chudłam
Czy ktoś tu w ogóle zauważył, że masz mega brzuch? ;D

cancri napisał(a):

Czy ktoś tu w ogóle zauważył, że masz mega brzuch? ;D


dzięki dzięki :*

mama1987 napisał(a):

ancurek90 napisał(a):

Moim zdaniem wyglądasz dużo gorzej, niż wcześniej. Powinnaś przybrać chociaż z 5 kg.
ZGADZAM SIE
Wielbię Cię ! :D
Utrzymaj obecną wagę, jest super :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.