Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój sukces. -20 kg. Zasłużyłam, aby się pochwalić :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 5Raspberry5

5Raspberry5

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 17:52

Stabilizacja zakończona, cel osiągnięty . Nawyki żywieniowe zmienione już na zawsze. Nigdy już nie wrócę do starego trybu życia. Moje nowe JA jest dużo bardziej ekscytujące. Ludzie mówią, że wygląd nie ma znaczenia. Że liczy się to, co masz w środku. Gówno prawda. Tyle wam powiem na ten temat. Widzę to dokładnie na swoim przykładzie i różnicy w postrzeganiu mnie przez otoczenie 20 kg temu i teraz. A zwłaszcza w sposobie postrzegania kobiety przez facetów. Oni są wzrokowcami. I czy nam się to podoba czy nie ani najpierw patrzą na "opakowanie". A to, czy zechcą poznać treść, zależy od atrakcyjności owego opakowania. Pewnie się zaraz oburzycie na mnie, ale widzę po sobie, ze tak własnie jest. Tzn. na pewno są jakieś tam wyjątki. Ale wyjątek potwierdza regułę... 

Dla mnie pozbycie się tych 20 kg jest jak wybawienie. To jakbym stała się zupełnie kimś innym. Inaczej postrzega mnie otoczenie. Stałam się bardziej otwarta, pewna siebie. A stąd już tylko krok do zmiany życia na lepsze. 
Szczupli postrzegani są zupełnie inaczej niż cycate pączusie. Sama takim byłam... Ech, stare czasy. Myślę, że te zdjęcia dodadzą wam siły. I być może stanę się waszą motywacją: 
BEFORE:



NOW:



Powiem wam jedno. TRZYMAJCIE SIĘ I NIE DAJCIE SIĘ. Nie wierzcie, jeśli ktoś wam mówi, że nie dacie rady. Dacie. I to będzie tylko i wyłącznie wasza zasługa. JEŚLI MOŻESZ O CZYMŚ MARZYĆ, TO ZNACZY, ŻE JESTEŚ W STANIE TO MARZENIE ZREALIZOWAĆ.

Za każdym razem, gdy na ulicy obejrzy się za mną facet lub dawno niewidziana
ciocia spyta mnie jak to osiągnęłam, czuję niewyobrażalną satysfakcję. Dokonałam czegoś, co każdy uważał za niemożliwe. I ta satysfakcja jest warta tych miesięcy ciężkiej pracy i wyrzeczeń. Pozdrawiam Was. Trzymajcie się. I nie dajcie sobie wmówić, że się nie da. Bo da się. Ale to wymaga wysiłku. Ale sukces jest go wart 

Zdjęcie użytkownika stokrotka19830321

stokrotka19830321

  • Dołączył: 2012-07-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2012, 18:21

Gratuluję ja dopiero zaczynam swoją drogę i liczę że uda mi sie tak jak tobie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta101091

marta101091

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 2951

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2012, 21:32

gratuluje ;) ja schudlam 26 kg ale jeszcze z 9 mi zostalo ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mania34

Mania34

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Drobin
  • Liczba postów: 2975

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2012, 02:16

pięknie..gratuluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uLa2012

uLa2012

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Kęty
  • Liczba postów: 5171

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 15:55

extra !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pamelcia1701

Pamelcia1701

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 16:42

wOw !!!!!! GRATULUJĘ sukcesu. !! Świetnie wyglądasz, wielka zmiana.. !! właśnie powiedz jak to zrobiłaś ? ja od dziś zaczynam odchudzanie !! DAŁAŚ MI MEGA MOTYWACJĘ !!!!!!  :) Super, jedna z największych zmian na vitali jaką widziałam, jeszcze raz gratuluję ! super wyglądasz . :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Loocash

Loocash

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2012, 17:39

Niezła się z ciebie laska zrobiła :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klopsik.warszawa

klopsik.warszawa

  • Dołączył: 2012-08-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1363

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 22:48

Brawo! odmłodziłaś się :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2012, 22:57

gratuluje masz teraz świetna sylwetkę no i baśkę tylko ....hmmm trza mieć pod orędziem jakieś procedury jak będzie jakaś "wpada a ta zawsze może sie przydarzyć ważne by to "niwelować" jak będzie to małe przytycie z  którym można sobie poradzić bo nie można z tym zwlekać bo zazwyczaj jak sie tego nie usunie to..przykrywa je następna wpada i robi się problem czego ci oczywiście nie życzę,powodzenia- tomek 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez ognik1958 28 sierpnia 2012, 22:59

Zdjęcie użytkownika olaek

olaek

  • Dołączył: 2012-08-27
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2012, 21:16

Ogromna różnica :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika I3uforever

I3uforever

Zobacz posty Użytkownika

1 września 2012, 09:34

NO NO super
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.