Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój sukces. -20 kg. Zasłużyłam, aby się pochwalić :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 5Raspberry5

5Raspberry5

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 17:52

Stabilizacja zakończona, cel osiągnięty . Nawyki żywieniowe zmienione już na zawsze. Nigdy już nie wrócę do starego trybu życia. Moje nowe JA jest dużo bardziej ekscytujące. Ludzie mówią, że wygląd nie ma znaczenia. Że liczy się to, co masz w środku. Gówno prawda. Tyle wam powiem na ten temat. Widzę to dokładnie na swoim przykładzie i różnicy w postrzeganiu mnie przez otoczenie 20 kg temu i teraz. A zwłaszcza w sposobie postrzegania kobiety przez facetów. Oni są wzrokowcami. I czy nam się to podoba czy nie ani najpierw patrzą na "opakowanie". A to, czy zechcą poznać treść, zależy od atrakcyjności owego opakowania. Pewnie się zaraz oburzycie na mnie, ale widzę po sobie, ze tak własnie jest. Tzn. na pewno są jakieś tam wyjątki. Ale wyjątek potwierdza regułę... 

Dla mnie pozbycie się tych 20 kg jest jak wybawienie. To jakbym stała się zupełnie kimś innym. Inaczej postrzega mnie otoczenie. Stałam się bardziej otwarta, pewna siebie. A stąd już tylko krok do zmiany życia na lepsze. 
Szczupli postrzegani są zupełnie inaczej niż cycate pączusie. Sama takim byłam... Ech, stare czasy. Myślę, że te zdjęcia dodadzą wam siły. I być może stanę się waszą motywacją: 
BEFORE:



NOW:



Powiem wam jedno. TRZYMAJCIE SIĘ I NIE DAJCIE SIĘ. Nie wierzcie, jeśli ktoś wam mówi, że nie dacie rady. Dacie. I to będzie tylko i wyłącznie wasza zasługa. JEŚLI MOŻESZ O CZYMŚ MARZYĆ, TO ZNACZY, ŻE JESTEŚ W STANIE TO MARZENIE ZREALIZOWAĆ.

Za każdym razem, gdy na ulicy obejrzy się za mną facet lub dawno niewidziana
ciocia spyta mnie jak to osiągnęłam, czuję niewyobrażalną satysfakcję. Dokonałam czegoś, co każdy uważał za niemożliwe. I ta satysfakcja jest warta tych miesięcy ciężkiej pracy i wyrzeczeń. Pozdrawiam Was. Trzymajcie się. I nie dajcie sobie wmówić, że się nie da. Bo da się. Ale to wymaga wysiłku. Ale sukces jest go wart 

Zdjęcie użytkownika magda112131

magda112131

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2012, 09:20

rewelacyjna zmiana:) masz się czym chwalić kochana:))) brawo
Zdjęcie użytkownika magda112131

magda112131

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2012, 09:20

rewelacyjna zmiana:) masz się czym chwalić kochana:))) brawo
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PaniDynia

PaniDynia

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1891

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2012, 10:30

yeeeeeeeeeeeeeeeeeeah :D gratulacje :D jak Ty wygladasz  w tych spodniach malinowych!! <3 http://media.tumblr.com/tumblr_lqo407s1Rw1qf2gbu.gif
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katcha19

katcha19

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2012, 10:37

calkowicie inna dziewczyna ;-) tyljko gratulowac:)
Zdjęcie użytkownika ulenka18

ulenka18

  • Dołączył: 2007-02-11
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 129

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2012, 10:40

super, gratulacje 
Zdjęcie użytkownika zobaczto

zobaczto

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 324

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2012, 11:22

faktycznie ogromny sukces, świetnie teraz wyglądasz!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aiwlyssss

aiwlyssss

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Zurich
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 08:35

Super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Leoniaa

Leoniaa

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 83

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 19:23

Wyglądasz wspaniale i wspaniale motywujesz :) Masz rację, chcieć to móc :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niki0605

niki0605

  • Dołączył: 2011-10-19
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 00:40

gratuluję ! ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ruthles

ruthles

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 169

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2012, 10:05

Super! wielkie gratulacje! jakby mi ktos powiedział, że osiągnął coś takiego dzięki MŻ to chyba też bym nie uwierzyła:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.