- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 24
12 lipca 2012, 22:08
mam nadzieję, że troszkę zmotywuje. Na poczatku roku ważyłam w porywach do 65 kg obecna waga 55,5 kg. Tak zmienil sie moj brzuszek, zasługa mel b :)
![]()
- Dołączył: 2011-08-21
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3360
12 lipca 2012, 22:13
super !!! :) a można wiedzieć przez jak długi czas ćwiczyłaś ?:)
12 lipca 2012, 22:15
co za zmiana, jestem pod wrażeniem gratulacje :D
12 lipca 2012, 22:16
Świetnie!~~Gratulacje~~:)
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 24
12 lipca 2012, 22:18
od polowy lutego, z dużymi przerwami. szczerze mówiąc, zaczynałam mozlonie.. troszke a6w mało słodyczy (ale jednak zawsze troszkę.. ) i polporcje obiadu xD zaczełam jeść wiecej białka, dopiero od niedawna rzuciłam słodycze, jak pomysle ile musze biegac zeby spalic tą czekoladkę to się powstrzymuje :P po jakims miesiacu kryzys.. znow zaczelam jesc a potem znow zaczęlam odchudzanko z tym ze dodawałam wode mineralna, zielona herbate, balsamy ujedrniajace, skakanke, kupiłam steper.. potem znow kryzys i az do teraz jak zobaczylam efekty po wakacjach zagranicznych gdzie oszczedzalam na jedzeniu i schudłam kolejne 2 kg w 10 dni :) od 2 tyg biegam, własnie wrocilam z basenu ;)
Edytowany przez evekornik 12 lipca 2012, 22:21
12 lipca 2012, 22:23
o jeeeny! aż chyba zabieram się do roboty!
- Dołączył: 2012-06-29
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 221
12 lipca 2012, 22:34
Wow. Jesteś niesamowita. :D
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3688
12 lipca 2012, 22:51
Świetna robota :) Liczę, że za jakiś czas też będę mogła się pochwalić takim brzuszkiem :D Gratuluję :))