Temat: mały sukces :)

mam nadzieję, że troszkę zmotywuje. Na poczatku roku ważyłam w porywach do 65 kg obecna waga 55,5 kg. Tak zmienil sie moj brzuszek, zasługa mel b :)
super !!! :) a można wiedzieć przez jak długi czas ćwiczyłaś ?:)
co za zmiana, jestem pod wrażeniem gratulacje :D
Świetnie!~~Gratulacje~~:)
od polowy lutego, z dużymi przerwami. szczerze mówiąc, zaczynałam mozlonie.. troszke a6w mało słodyczy (ale jednak zawsze troszkę.. ) i polporcje obiadu xD zaczełam jeść wiecej białka, dopiero od niedawna rzuciłam słodycze, jak pomysle ile musze biegac zeby spalic tą czekoladkę to się powstrzymuje :P po jakims miesiacu kryzys.. znow zaczelam jesc a potem znow zaczęlam odchudzanko z tym ze dodawałam wode mineralna, zielona herbate, balsamy ujedrniajace, skakanke, kupiłam steper.. potem znow kryzys i az do teraz jak zobaczylam efekty po wakacjach zagranicznych gdzie oszczedzalam na jedzeniu i schudłam kolejne 2 kg w 10 dni :) od 2 tyg biegam, własnie wrocilam z basenu ;)
o jeeeny! aż chyba zabieram się do roboty!
Wow. Jesteś niesamowita. :D
gratulacje!! :-)
ojaacie.
Świetna robota :) Liczę, że za jakiś czas też będę mogła się pochwalić takim brzuszkiem :D Gratuluję :))
gratulacje!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.