Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wklejajcie swoje fotki z postempami ....

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alicja1981

alicja1981

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 09:16

Może ten temat był ale trudno proszę wklejajcie swoje fotki z postępami w odchudzaniu... piszcie ile schudłyście i w jakim cisze.

RÓŻNICA  PRZESZŁO  25 KILO  .....CZEKAM NA WASZE FOTKI
Zdjęcie użytkownika Detroit

Detroit

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 17:35

ja tez ostatni posiłek o 18:00
bardzo duzo mi to pomogło :))
Zdjęcie użytkownika iwoncita

iwoncita

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: Liban
  • Liczba postów: 7797

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 17:36

Anneli jutro sobie taką kupię ona jest w torebeczkach??

Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Anneli

Anneli

  • Dołączył: 2008-08-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10368

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 17:42

Tak, taka normalna w torebkach ;D
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwoncita

iwoncita

  • Dołączył: 2009-03-02
  • Miasto: Liban
  • Liczba postów: 7797

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 17:51

pytam bo nie lubie liscistych fusiastych itd:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kornelka86

kornelka86

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1540

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 18:00

ja też wkleję fotki.. jak ma to być dla kogoś motywacja to czemu nie..

tak było zanim zaczęłam odchudzanie.. waga ok 77 kg

   
a to ostatnia sobota ok 61 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kornelka86

kornelka86

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1540

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 18:03

to jest jeszcze lepsze:)

       kontra



jak patrze na te zdjęcia to samej mi się słabo robi..



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Detroit

Detroit

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 18:07

> to jest jeszcze lepsze:)       kontra jak patrze
> na te zdjęcia to samej mi się słabo robi..

he he ja juz nauczyłam sie śmiać ze swoich pulchniejszych fotek a Ty świetnie teraz wyglądasz... :)
Zdjęcie użytkownika kornelka86

kornelka86

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Leicester
  • Liczba postów: 1540

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 18:09

Detroit  na te fotki patrzę od czasu do czasu.. ku przestrodze :) Za nic już nie dopuszczę do takiego stanu..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martuska8888

martuska8888

  • Dołączył: 2006-09-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 746

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 18:18

kornelka86 BRAWO!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Katica

Katica

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2009, 18:22

kornelka86 - gratuluję sukcesu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.