Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mały sukces z A6W :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika unsweet

unsweet

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:09

A6W ćwiczę od równo 7 dni, chciałam pochwalić się moim małym sukcesem, zachęcam do robienia ćwiczeń, warto, oj waaarto :))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:11

No dzieki. A ktore zdjecie jest sprzed tygodnia? Bo nie widac.
Zdjęcie użytkownika unsweet

unsweet

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:11

po prawej. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:11

To jeszcze podkresl dlaczego taki sukces.
Zdjęcie użytkownika tlustasarenka

tlustasarenka

  • Dołączył: 2012-06-19
  • Miasto: Maciejewo
  • Liczba postów: 243

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:12

taska różnica jak u mnie przed i po ćwiczeniach, jestem pewna że zdjęcie po prawej było robione zaraz po ćwiczeniach :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unsweet

unsweet

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:14

właściwie to nie, było robione po śniadaniu. Dziś jeszcze nie ćwiczyłam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:15

ja tam jestem slepa i nic nie widze...;/
Zdjęcie użytkownika Zumbola

Zumbola

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:16

Według mnie naprawdę widać:))) Super
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88300

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:17

Nie prawda widać, że na zdjęciu po lewej oponka jest smuklejsza :P
i to samo widać z profilu, tyle tylko, że zdjęcia małe.

Ja właśnie dzisiaj zaczęłam a6w, i też czekam na efekty :D
Mój cel
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 14:19

Spalszczyl sie troche znam to fajne uczucie poprostu jednak sie lepiej ciut wyglada 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.