- Dołączył: 2012-06-15
- Miasto: Jarosław
- Liczba postów: 44
15 czerwca 2012, 22:46
Witam, nazywam się Kamil. Mam 18 lat, jestem właśnie po maturze. Udało mi się w ciągu roku schudnąć 40kg, chętnie podzielę się moim doświadczeniem z innymi użytkownikami. Waga początkowa to 122kg, po zakończeniu redukcji 80kg. Teraz przez miesiąc czasu prowadziłem dietę masową na przybranie masy mięśniowej, gdyż chodzę na siłownie.Zdjęcia:)
Edytowany przez silent12 16 czerwca 2012, 16:44
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
16 czerwca 2012, 00:23
poza tymi achami i ochami może byś zdradził na czym polegała ta twoja dieta i jak ćwiczyłeś bo to może być przydatne dla innych
urzytkowników forum .Nie rozumiem poco umieściłeś zawężone graficznie zdjęcie które budzi podejrzenia
16 czerwca 2012, 00:25
całkiem inny człowiek! dobre mięśnie :D
- Dołączył: 2010-04-14
- Miasto:
- Liczba postów: 947
16 czerwca 2012, 00:33
o masakra!Jak ci sie buzia zmienila!Gratulacje chlopie,jest naprawde swietnie!
- Dołączył: 2012-02-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 446
16 czerwca 2012, 00:47
gratulacje, pewnie masz teraz branie, co? :D:D
- Dołączył: 2012-02-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 446
16 czerwca 2012, 00:49
ognik1958 napisał(a):
poza tymi achami i ochami może byś zdradził na czym polegała ta twoja dieta i jak ćwiczyłeś bo to może być przydatne dla innych urzytkowników forum .Nie rozumiem poco umieściłeś zawężone graficznie zdjęcie które budzi podejrzenia
jedno jest zwężone - pewnie niechcący, bo to 2 zdjęcia połączone razem w paincie. na innych przecież widać jak bardzo schudł, więc o co chodzi? :>
- Dołączył: 2011-10-21
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 174
16 czerwca 2012, 00:54
O kuźwa ;o Ale się z Ciebie dupa zrobiła :D:D:D
- Dołączył: 2009-07-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 322
16 czerwca 2012, 01:24
no, no Młody człowieku -powiem Ci, że fajna dupeczka z ryja :D
- Dołączył: 2009-07-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 322
16 czerwca 2012, 01:26
ognik1958 napisał(a):
poza tymi achami i ochami może byś zdradził na czym polegała ta twoja dieta i jak ćwiczyłeś bo to może być przydatne dla innych urzytkowników forum .Nie rozumiem poco umieściłeś zawężone graficznie zdjęcie które budzi podejrzenia
pozwolę sobie zacytować "Andrzeju, nie denerwuj się"
16 czerwca 2012, 01:40
o żesz ... mniam ;D
aż tak nie wypada na młodych chłopców reagować, ale cóż ![]()
GRATULUJĘ!!! Wyglądasz teraz genialne !