Temat: -40kg w ciągu roku;)

Witam, nazywam się Kamil. Mam 18 lat, jestem właśnie po maturze. Udało mi się w ciągu roku schudnąć 40kg, chętnie podzielę się moim doświadczeniem z innymi użytkownikami. Waga początkowa to 122kg, po zakończeniu redukcji 80kg. Teraz przez miesiąc czasu prowadziłem dietę masową na przybranie masy mięśniowej, gdyż chodzę na siłownie.Zdjęcia:)







Po paru miesiącach.














Aktualna sylwetka





sluttypumpkin napisał(a):

ufff dobrze ze nie jestes ziomusiem czy jak mu tak bo go nie lubie :P jest wredny i zarozumialy -.- fujj


wyglądasz jak inny człowiek, gratuluję :D a tak w ogóle, to przystojniak z Ciebie 
Pasek wagi

KtoPytaNieBladzi napisał(a):

gratuluję :)przystojniak z Ciebie :P nie odchudzaj się już, nabieraj mięśni. waga wzrośnie ale będzie lepiej :)


Zajebiście, podziwiam! I gratuluję serdecznie!:)
I kto mi powie .. żę nie ma ładnych chłopaków ;D są nie ogarnięci i sie ukrywają ;) taki ładny chłopak sie zrobił ;D gratuluje i powodzenia;D
Pasek wagi
Spektularny sukces! Gratuluję ;) 
Dobrą klatę masz 
6-7 kg w miesiąc? Zapomnij, to krzywda i gwałt.

Co do rezultatów - OKLASKI!
łał;) to wszystko co powiem ;)
wow, jestem pod wrażeniem!
no no no pełen podziw :) wyglądasz świetnie :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.