Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kurdupel schudł

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika igulinka

igulinka

  • Dołączył: 2011-07-03
  • Miasto: Malmo
  • Liczba postów: 3369

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 12:42

Od początku walki z wagą schudłam ok. 10kg - w tej chwili ważę 50,5 (docelowo 48). Mam niesamowite 154cm wzrostu ;p
Tak wyglądałam przy ok. 55kg :


A tak dziś:

 

I teraz pytanie:
Jak jest?

PS. Tak, mam za wielki stanik - cycki niestety też pochudły ;p
PS2. Opis diety i ćwiczeń jest w ostatnim poście na 2giej stronie wątku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez igulinka 9 czerwca 2012, 13:20

Zdjęcie użytkownika Godot

Godot

  • Dołączył: 2012-05-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 13:59

super jest
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DreamsComeTruee

DreamsComeTruee

  • Dołączył: 2012-04-23
  • Miasto: Honolul
  • Liczba postów: 1000

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:01

ale brzuch....nogi mega wypas. w sam raz cialeczko bez nie potrzebnego wychudzenia:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika yannis

yannis

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5376

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:04

ładnie :)
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:05

bosko!
Zdjęcie użytkownika Agucha90

Agucha90

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:07

 

Edytowany przez Agucha90 12 lipca 2012, 23:35

Zdjęcie użytkownika agashia

agashia

  • Dołączył: 2012-02-17
  • Miasto: Barbados
  • Liczba postów: 55

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:12

ładny brzuszek :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MysticTopaz

MysticTopaz

  • Dołączył: 2012-04-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 121

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:17

Cudnie schudłaś!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mimiiii

mimiiii

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 1980

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:21

superrrr! brzuch marzenie, nogi tez ładnie wysmuklały,
na marginesie masz fajne łydki, mięśnie tak do wewnątrz piszczeli się układają (mam schizę na temat łydek) moja siostra ma to samo i  z tym się trzeba urodzić, żeby nie było że się czepiam, mi się to podoba,
a tytuł postu mnie rozwalił
Pasek wagi

Edytowany przez mimiiii 9 czerwca 2012, 14:23

Zdjęcie użytkownika szabadabada

szabadabada

  • Dołączył: 2012-04-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 966

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:38

kurdupel gratki! i bardzo mądrze napisałaś, jak jadłaś i ćwiczyłaś. 
Bierzcie przykład dziewczyny!! :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Peggy.brown

Peggy.brown

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:42

O, MASAKRA. Chyba zostanę twoją fanką. Prześliczne ciało. Me marzenie, o które będę walczyć, jak zakończę egzaminy i wyrwę się z tego letargu... Boska. < 3
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.