Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudłam sporo ponad 30 kg. Mogę Wam pomóc?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:02

Jestem żywym przykładem na to, że jeśli się chce, to można ! :)
Z ciała takiego :

przeszłam do ciała takiego...

Mój pasek zaczyna się od ok. 90 kg.. ale w najgorszym momencie swojego życia ważyłam 99 kg. 
Kiedyś waga zbliżała się nawet do 100... 
Właśnie wtedy powiedziałam sobie DOŚĆ.
Niszczyłam sama siebie.
Zaczęłam walczyć. Udało się, ale jeszcze sporo przede mną...

Jeśli macie jakieś pytana to służę pomocą :)
Pozdrawiam.

edit.
pierwsze zdjęcie nie jest moje, bo nie mam dużo zdjęć z tego okresu (unikałam aparatu, wiadomo.)
ale uwierzcie mi, że wyglądałam tak, albo i jeszcze gorzej bo mam 160 wzrostu.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Kamilika 17 maja 2012, 12:09

Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:11

Kwiat.Pustyni napisał(a):

Jeszcze powinnas schudnac, a poza tym 1 zdjecie nie jest twoje tylko sciagniete z internetu, takze nie klam nas. Dziewczyny chudly po wiecej i nie chcialy pomagac, a ty niewiadomo jak chcesz pomoc. Popracuj nad glowa zeby nie klamac.

po 1. przeczytaj edit tematu. i nie naskakuj na mnie. 
po 2. nie chodziło tu o to, żeby kłamać czy się chwalić - wejdź w pamietnik, tam są też zdjęcia moje... 

nie mam zdjęć z okresu prawie 100 kg, bo takich zdjęć unikalam wtedy jak ognia... ale w pamietniku sa  zdjęcia z okresu 90-85 kg..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:12

Teraz zrobilas EDIT jak ci zwrocilam uwage ze klamiesz, wiec nie rob ze mnie idiotki, bo chcialas nas oklamac, ale cie ubieglam, bo akurta to zdjecie znam z inncyh stron,  spojrz na godziny, ja ci zwrocilam uwage o 12.08 a ty zrobilas edit o 12. 09 wiec klamstwo wyszło,

Edytowany przez Kwiat.Pustyni 17 maja 2012, 12:14

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:12

wiem, że jeszcze długa droga przede mną... ale ciesze się, że tyle osiągnelam... to moj maly sukces.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:14

napisalam przecież "z ciała takiego" przeszlam w... i tam wstawilam drugie zdjecie moje...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika PannaKasia

PannaKasia

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:15

weszłam w pamiętnik :)
gratuluję tego spadku wagi!
a teraz opowiadaj co i jak :)

Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:15

Kamilika napisał(a):

napisalam przecież "z ciała takiego" przeszlam w... i tam wstawilam drugie zdjecie moje...

zrobilas jak ci zwrocilam uwage spojrz na godziny, chcialas nas oklamac a teraz robisz z siie ofiare, zegara nie oszukasz :))
Zdjęcie użytkownika magdalena79

magdalena79

  • Dołączył: 2005-11-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:15

To jak zrzuciłaś tyle sadła?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:17

Wiem, że wielu ludzi schudło po więcej "i nie chcialy pomagac" tak jak napisala Kwiat.Pustyni...
Nie chodzi mi o zadne przechwalanie sie !!

Chcialabym zwyczajnie porozmawiac, doradzic, opowiedziec co robilam, wspierac osoby, ktore by tego chcialy, nie narzucam sie...

Jeśli ktoś chce można napisać na priv... 
Jak coś służę radą, rozmową.. pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Idziulka1971

Idziulka1971

  • Dołączył: 2010-06-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1162

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:17

Dziewczyny, dajcie spokój. Powiedz jak do tego doszłaś, jak szybko osiągnęłaś obecną wagę i jak długo utrzymujesz ją...
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Oluniunia

Oluniunia

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:17

Gratuluję !! :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.