Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudłam sporo ponad 30 kg. Mogę Wam pomóc?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:02

Jestem żywym przykładem na to, że jeśli się chce, to można ! :)
Z ciała takiego :

przeszłam do ciała takiego...

Mój pasek zaczyna się od ok. 90 kg.. ale w najgorszym momencie swojego życia ważyłam 99 kg. 
Kiedyś waga zbliżała się nawet do 100... 
Właśnie wtedy powiedziałam sobie DOŚĆ.
Niszczyłam sama siebie.
Zaczęłam walczyć. Udało się, ale jeszcze sporo przede mną...

Jeśli macie jakieś pytana to służę pomocą :)
Pozdrawiam.

edit.
pierwsze zdjęcie nie jest moje, bo nie mam dużo zdjęć z tego okresu (unikałam aparatu, wiadomo.)
ale uwierzcie mi, że wyglądałam tak, albo i jeszcze gorzej bo mam 160 wzrostu.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Kamilika 17 maja 2012, 12:09

Zdjęcie użytkownika juppi1976

juppi1976

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Kędzierzyn-Koźle
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:04

Wielkie gratulacje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelinagryzlakwp.pl

ewelinagryzlakwp.pl

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Toronto
  • Liczba postów: 2512

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:04

o kurde ale jak?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Idziulka1971

Idziulka1971

  • Dołączył: 2010-06-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1162

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:06

jak długo utrzymujesz tą niższą wagę?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:06

Gratuluję!! :) NIesamowite :D
Zdjęcie użytkownika lumenaaa

lumenaaa

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2129

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:06

nieźle:) gratuluję
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:08

Jeszcze powinnas schudnac, a poza tym 1 zdjecie nie jest twoje tylko sciagniete z internetu, takze nie klam nas. Dziewczyny chudly po wiecej i nie chcialy pomagac, a ty niewiadomo jak chcesz pomoc. Popracuj nad glowa zeby nie klamac.
Zdjęcie użytkownika ewa19722

ewa19722

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Wieluń
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:09

to pomagaj ,czekamy:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PannaKasia

PannaKasia

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:09

dieta?
ruch?
ile czasu to zajęło?
jak dbałaś o ciało podczas gubienia tych kilogramów?
:)
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 12:11

przecież ta siedząca fotka nie jest Twoja??? ta osoba na zdj eci ma pewnie minimum 150 kg!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.