Temat: 30 kilo na minusie - FOTO przed i po... :)

ogromny sukces! gratuluje

schudlamw  sumie w kilka miesiecy.. jakos tak 8...

o kurcze....rewelacja!!!!!!!!!!!!!!!!!! jesteś od dzisiaj moja meeega motywacją !
Ja ważę mniej-ale przy moim wzroscie (156) i drobnych kosciach-wygladam , jakbym wazyła z 80 kg... Mam szerokie biodra , zero mieśni-i ogrrromniaste poklady tluszczu-wszedzie a zwłaszcza na tylku i udach. Taka typowa mega -grucha.... naprawdę -zaczynam wierzyć, ze za jakiś czas w koncu sie pochwale jakąś zmianą...

WYGLADASZ NAPRAWDĘ ŚWIETNIE-powodzenia w dalszych zmaganiach i osiagnieciu wymarzonego celu :)

no serio świetna zmiana, szczere gratulacje, wyglądasz świetnie, po tylu zrzuconych kg masz świetną skórę, daj jej trochę czasu a będzie rewelacja...jeszcze raz gratulacje...różnica jest OGROMNA - w końcu jest Cię o jedną trzecią mniej :)

 kaszka z mleczkiem schudłem 40 kg  przez 4 miesiące od marca 2011 do lipca i trzymam wagę do dziś jak 1500 kcal w żarciu no i ok 1000 kical dziennie (średnio) w cwiczeniach  głównie chodzenie z kijlkami taak ze 4 godzinki 2 x w tygodniu i to w wieku  55 latek można ? można a w miedzy czasie ciężka praca intelektualna na kompie 

Super!

super zmiana :) bylo warto

Genialnie wyglądasz! Różnica kolosalna. Trzymam kciuki w dalszej walce, bo czytałam, że jeszcze chcesz troszkę schudnąć :) 

40 kg w 4 miesiące ...raczej nie chciałabym zobaczyc jak wyglada twoja skóra po takim odchudzaniu... wiec twój tekst ....kaszka z mleczkiem..mozna ,  mozna ..radze włozyc miedzy bajki i wnukom opowiadac..bo raczej nie ma sie czym chwalic . dziewczyna chudnie z  "głową" i za to gratki