Temat: Sukces osiągnięty :) Nowa ja!

Jak w temacie chciałam się pochwalić :)
Mój wzrost 161cm
waga obecna 50kg
waga przed 56kg


 
Dieta pełnowartościowa 5 posiłków w odstępie czasowym 3 godzinnym.
Ćwiczenia cardio + siłowe 5razy w tygodniu.

Cellulit zażegnany! 
talia 59 jeju jak zazdroszcze ........

Jaaaka talia cudowna! Gratuluje :*
Pasek wagi
Gratuluje :) Faktycznie nogi nie sa zbyt rewelacyjne, chyba p[rzez te łydki wyglądaja jak dwa kołki.
Wielkie gratulacje, dokonałaś czegoś wspaniałego! Wyglądasz pięknie :)
Gratuluje :) Kolejny dowód na to, że jak się chce to się da :)
Pasek wagi
O kurde! Wygladasz bosko, jak marzenie! Wielkie gratulacje :)

Sturbuck napisał(a):

Matko...dziewczyna osisagnela fajny efekt ALE NIE, bo ma uda i lydki tej samej grubosci(myslisz,ze ona tego nie widzi,myslisz,ze ma wplyw na swoja budowe? Takiego czegos nie da sie zmienic,gdy schudnie z ud,spadnie i z łydek)," marne efekty" jak na cwiczenia siłowe.....Naprawde Vitalia mnie rozwala chwilami Kotusiek-braawo,masz swietne wymiary, ładna sylwetke i zazdroszcze baku cellulitu! Stosowalas jakis konkretny pułapa kaloryczny?


Zgadzam się, zawsze ktoś musi doj....bać swoje 2 grosze. A najlepiej to niech schudnie jeszcze z 10 kg i ćwiczy na siłowni po 5 godz dziennie to MOŻE  wtedy będzie dobrze.
AMEN
Pasek wagi
WOOOOOOOWW!!! Gratulacje! :) Zmotywowałaś mnie:) Boska talia
Gratuluję sukcesu;))
Pięknie wyglądasz, gratuluję. :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.