Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*

dobrze ze przypomniałaś , bo zapomniałam :)

Pasek wagi

no i sama też zapomniałam:( za wczoraj wszystko czerwone, wagę podam jutro

Pasek wagi

ups, też o ważeniu zapomniałam, wagę tez podam jutro. za wczoraj zielona dieta, ćwiczenia czerwone.

waga na dziś 56,70kg. Mogłam się tego spodziewać, ale jestem wściekła. Za wczoraj wszystko zielone.

wesołych świąt Wam życzę i spełnienia marzeń

Pasek wagi

a i za sobotę, niedzielę i poniedziałek poproszę wszystko na czerwono

Pasek wagi

wesołych ,radosnych , spokojnych i  mokrych świat życzę 

Pasek wagi

Dziewczyny, życzę Wam spokojnych, ciepłych Świąt w gronie rodzinnym i duzooo zdrowia :)

Ola, do tabelki wpisz mi 62,3 kg, nie jest źle, kilka dni temu było nawet 63. Za dziś poproszę dietę na zielono, ćwiczenia czerwone.

wesolych świat dziewczyny,  pamiętam o Was i zaglądam 

Pasek wagi

święta, święta i po świętach, he he

jak tam u Was, bo u mnie tak sobie, jedzenia nie było dużo, bo synek chory i mam stresa:(ale i tak pewnie jutro się nie zważę żeby się nie dołować

Pasek wagi

żyjecie?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.