Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

ja biorę term line, dzięki czemu dodatkowo nie chce mi się tak strasznie spać, po nieprzespanych nockach, inaczej bym padła.

i faktycznie dzialaja te suplementy? faktycznie sie nie chce jesc? boje sie podnoszenia cisnienia, bo thermline np ma chyba takie wlasciwosci

ja żadnych wspomagaczy nie łykam, boję się tej całej chemii :) poza tym w swoim życiu już nałykałam się tabletek, nie cierpię przymusu pamiętania codziennie o tabletkach.

aaa za dziś (16.03) poproszę wszystko na zielono.

mabda - na początku działało, słodycze w ogóle mogły dla mnie nie istnieć. Teraz chyba organizm się przyzwyczaił, bo mam straszną ochotę na nie.

16.03. - dieta zielona, ćwiczenia czerwone. i wzrost wagi:(wrr jak tak dalej pójdzie to dobije do wagi wyjściowej.

ja sprobuje przez miesiac z tym asystorem. potrzebuje kopa na rozped. 

za wczoraj dieta niestety nie zmiescila sie w granicy, cwiczenia zaliczone. swietny poczatek mojej mobilizacji :/

ja tabletki biorę raz na parę dni, jak jest potrzeba i sobie przypomnę że je mam :P , np. aby wytrzymać do obiadu, lub nie podjadać miedzy posiłkami, Na szczęście nie ma przymusu brania ich co dziennie. 

;

ajajajjjjj paskudnie :/ 

ola! za cwiczenia sie bierzemy! trzeba brac wzor z asani i anett

ja mam teraz przed świętami urwanie głowy i ciężko mi znaleźć czas na ćwiczenia, ale staram się. Dziś zaliczyłam już pół godzinki hula hop.