© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 grudnia 2008, 10:43
15 marca 2015, 12:29
u mnie 14.03. - dieta zielona
15 marca 2015, 23:49
15.03 - wszystko czerwone. Choroba mnie rozłożyła, w pracy jakoś przetrwałam, ale po powrocie padłam, dopiero się obudziłam.
16 marca 2015, 07:37
Asani szybkiego powrotu do zdrowia życzę :)
16 marca 2015, 07:37
okej
13, 14 i 15 na czerwono. od dzisiaj mam 3 tyg na efekty. nie jade do domu az do swiat. 3tyg zielonego - cos jak hodowla rzezuchy przed swietami. 3 tyg wiec pozwalam sobie na 3 dni odstepstw.
16 marca 2015, 08:02
asani - zdrówka życzę.
15.03. - wszystko czerwone:)ehh znowu zawiodłam samą siebie:( wizja 56 w piątek się oddala. Mąż kusił cały weekend, w sobotę się oparłam, a w niedzielę skapitulowałam i zjadłam moje ulubione rafaello, które kupił.
mabda - powodzenia:) to coś jak oczyszczanie organizmu przed świętami, he he
16 marca 2015, 08:37
Czerwona niedziela
16 marca 2015, 09:02
zamierzam sobie kupic asystor slim. podobno hamuje podjadanie. sprobuje...
16 marca 2015, 09:04
ja mam apetiblock i o ile opamiętał sie ,zeby go wciąć ,a nie kawałek sera ,to działa :)
16 marca 2015, 11:41
a ile sie go bierze? bo asystor jest o tyle wygodny i ekonomiczny, ze 2x1 tabl sie bierze - rano i wieczorem. i jedno opakowanie na miesiac starcza
16 marca 2015, 13:06
mozna do 3 sztuk dziennie, bierze sie go np po jedzeniu, zeby nie podjadać, labo w momencie gdy czujesz ze masz na cos ochotę
