Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

ide jutro do pracy po chorobowej przerwie i czuje się Nieprzygotowana. Nie lubię tego uczucia. Okropne. Ale dam rade. tydzień będzie krótki bo od srody, ale męczącY. Dobrej nocy Dziewczyny aa i mój Dzień pierwszy Zaliczony na plUs.

dziś s ostatki, czyli tak zwany śledzik

W ostatki to ja dałam ostro po ćwiczeniach - łącznie ponad 2 godziny katowałam się :) Zatem za środę - ćwiczenia na zielono, dieta na czerwono, niestety skusiłam się na colę, chodziła za mną od 3 dni.

asani - ja po 20 to już padam. Zresztą dzieci zasypiają właśnie o 20 najczęściej, a ja padam na fotel i oglądam seriale, na nic innego siły już nie mam. A ćwiczyć uwielbiam, jakbym mogła to bym na siłowni całe dnie spędzała.

17.02. - wszystko zielone:)

u mnie wczoraj czerwono. dzisiaj tesz bedzie, bo ostatni kotlecik od mamusi jaki zjem.

ale jade na zakupy dzisiaj i zamierzam kupic miesko i zrobic na parze albo zupke ugotowac. wiec zamierzam zaczac pelna para. nie wiem co z cwiczeniami bedzie, bo sennosc mega - kochanie pracowal w nocy i sie przebudzalam co chwila, bo nie przyzwyczajona jestem do tego - kladl sie co 2 godz na 2 godz i mnie budzil :/ ledwo siedze w pracy :/

u mnie dziś na pewno dieta będzie zielona, bo popielec:)

Hej dziewczyny :) U mnie też dieta zapowiada się na zieloną, ale kto wie, wszystko jest możliwe :)

Za to do końca tygodnia z ćwiczeniami może być ciężko bo wyjeżdżam. Postaram się chociaż dywanowce porobić. Nie wiem czy będę miała dostęp do Internetu, więc może tak się zdarzyć, że wszystkie informacje do tabelki podam hurtowo w poniedziałek. Także nie traktujcie mnie jako dezertera ;P

Mabdzia - kotleta oddaj swojej drugiej połówce, a już od dziś zacznij dietę ;P

Taki masz lekki sen, że słyszysz jak facet gramoli się do łóżka? Chyba, że Ciebie specjalnie budzi? :) Mój mąż zwykle później chodzi spać niż ja i nigdy nie wiem kiedy, śpię jak kamień, mało tego rano też nie słyszę jak wstaje (o ile ja wcześniej wstać nie muszę), nawet budzika męża nie słyszę, swój niestety słyszę ;)

cos mi ostatńio kiepsko idzie z dieta :/ jestem mało wytrzymała, przez pierwsze tygodnie sie trzymam, a po paru zaczynam kombinować , wymieniać posiłki i źle na tym wychodzę :(

Asani miłego wyjazdu :) jedz i wypoczywaj

Co do snu , to Mabda współczuje ,ja tez mam płytki sen , budzę sie na wszystko, nawet na budzik sąsiada codzienne o 6:40 i na chrapanie mojego psa w przedpokoju :( ,a maż może spać i go nic nie rusza ,jak Ciebie Asani, zazdroszczę Wam ;)

mnie tez wszystko budzi, nawet najmniejszy szmerek:(