Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*

Anet ale przecież waga Ci spada, powoli ale zawsze do przodu, może organizm musi sie przyzwyczaić, za tydzień będzie lepiej :)

Pasek wagi

Ola - dziś u mnie na wadze 63,4, jakiś mały zastój od 3 dni, ale nie poddaje się :P

:

Pasek wagi

za 11 dieta zielona

Walczcie, walczcie dziewczynki :)

Ja Was podczytuję i zbieram motywację - dieta już jest, ćwiczenia lekkie ale też są :)

Pasek wagi

Mabda juz wpisałam :)

Mam nadzieje ze wszystko wszystkim sie zgadza

Kotori jak będziesz chciała do tabelki to dawaj cynka ;)

Pasek wagi

Szczecinola - OK :) Na razie nie mam się czym chwalić. Zbieram motywację, powoli ograniczam słodycze, powoli zaczynam ćwiczyć.

Pasek wagi

Aaa tam powoli. wpisze Cię do tabelki to dopiero będziesz miała motywacje , ja przykładem nie świece, ale tabelka bardzo mnie mobilizuje i przynajmniej dietę przestrzegam :) to znaczy staram sie :P

Podaj wage :D

Pasek wagi

Cześć Koootttoooorii :* Fajnie, że jesteś :)))

Ola - gratulacje tak znaczącego spadku wagi! Brawo! I u Mabdzi jak ładnie zielono się zrobiło, super.

Asani dzięki , choć dziwi mnie ten spadek , przy tak czerwonej tabelce

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.