- Dołączył: 2008-07-31
- Miasto: ...
- Liczba postów: 4563
7 października 2008, 11:07
witam w drugiej czesci tego cudownego tematu ktory jak widac mial ogromne powodzenie:) Dzieki niemu wiele z nas moglo zobaczyc swoje bledy zywieniowe aby zredukowac dietke i osiagnac cel a takze podsunac nowe pomysly w ulozeniu smacznego, zdrowego i dietkowego menu!:))) A wiec vitaliczycy do dziela!!!
- Dołączył: 2009-03-23
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 24
25 marca 2009, 17:49
jak narazie to zjadlam: kawalek chleba z pomidorem, jablko, mandarynke, 100g ryzu z otrebami pszennymi
- Dołączył: 2008-11-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1214
25 marca 2009, 18:19
kOOra,marchewka nie ma wiecej niz 30 kcal.
sniadanie:
2 gumy MAMBA-bosko ;p(60 kcal)
obiad:
talerz salatki ziemniaczanej i fasolkowej(400 kcal)
kolacja:
zurek z jajkiem(250 kcal)
kurcze malo cos,moze jeszcze cos zjem,ale cos kompletnie nie jestem glodna.
25 marca 2009, 19:19
Jeśli moge coś poradzić, to nie polecam jeść w dużych ilościach marchewek... Chyba, że komuś podobają się żółte ręce... :) Doświadczyłam to, więc wiem jak to wygląda i szczerze mówiąc: nie najlepiej... :)
- Dołączył: 2008-11-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 949
25 marca 2009, 21:50
Dekalina- to zależy jaka jest ta marchewka ;D ja jestem fanką marchewek i te marchewki które mam w swojej lodówce są gigaaantyczne ;)
Faculty- kiedys na angielskim nauczycielka kazała nam napisac parę zdań o swoim najlepszym przyjacielu, oto fragment pracy mojej kumpeli:
'my best friend has an orange skin.' ;D
zatem doskonale wiem o konsekwencjach jedzenia dużej ilosci marchewek ;)
- Dołączył: 2008-11-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1214
25 marca 2009, 22:36
Chociaz tez trzeba uwazac,bo wlasnie nadmiar wit A,powoduje zolkiecie skory,ale rowniez wypadanie wlosow.
- Dołączył: 2008-06-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 18528
26 marca 2009, 09:14
Dziewczyny bez przesady- 2-3 marchewki dziennie to żaden nadmiar. ja jem codziennie i skórę mam fajną- jak opaloną, przynajmniej nie jestem blada jak trup:) a wiadomo, ze po zimie człowiek zawsze jest blady. a ja nie jestem bo jem marchewkę. i nie w takich ilościach, żeby od razu przesadzić
26 marca 2009, 12:31
moja znajoma obsesyjnie pije kubusia i jest zolta!!! szczegolnie dlon wewnatrz............... ale ona chyba w;lasnie przesadza
- Dołączył: 2008-06-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 18528
26 marca 2009, 14:18
taaaak....z niczym nie można przesadzać- co za dużo to niezdrowo jak to mówią....i prawda!
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 458
26 marca 2009, 15:19
Dziś zjadłam parówke z dudy + 1 bułka graham + czerwona herbatka:D
Teraz brak obiadu, więc znów parówka i 1 bułka i tym razem zielona herbata:D
Na kolacje planuję mleko + płatki z dodatkiem suszonych jabłek:)
- Dołączył: 2008-11-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1214
26 marca 2009, 17:01
sniadanie:
2 tosty z serem,pomidorem i ogorkiem kiszonym(300 kcal)
kitkat orzechowy(230 kcal)
obiad:
zupka chinska(300 kcal)
szklanka napoju gazowanego(100 kcal)
kolacja:
truskawki,ryba i brokul(300 kcal)
