Temat: Co dzisiaj zjadłaś?Sprawdź co inni sądzą cz.II

tiaaaaa
lekka kolacja
cwiczenia heehheeh

cwiczenia mialam w dzien
tyle biegania za mlodym
na zakupach
stanie przy kuchni
na dzis sobie zaliczam :-)

babeczki zrobilam dziecku do szkoły na bal....
nooooo i 2 juz zezarłam heheeh
naszczescie mam wyliczone do szkoły :-)
zostalo kjilka dla nas, ale jeszcze dla Kuby, dla Ł.... to mysle ze juz mnie nie skuszą.....
nie moge do kuchni wchodzic poprosu
bo jak na tym blacie tam leżą to wszystki 25sztuk krzyczy do mnie ZJEDZ MNIE !!!!
hihihihi

tak więc
2 babeczki z wiórkami czekoladowymi
172kcal 4-5-30 :-) ale warto było zgrzeszyc :-)
 

a jakie to babeczki robila Szaya,pochwal sie :)

Ja ostatnio jem takie ilosci,ze az sama nie moge uwierzyc.. ;/
Ale ciagle jestem glodna!!

Z gory przepraszam z OT :)
Co zrobic,zeby moc pisac w grupach wsparcia,bo caly czas pojawia mi sie komunikat,ze musze uzupelnic postanowienie noworoczne i date,ale to juz zrobilam :D
Tzn bez daty,bo nie moge znalezc.
Wiem,mam problemy :D

Juz po klopocie ;]

Deka pochwale sie jak tylko mój Ł naprawi myszke i odzyskam USB bo nie mam jak podlaczyc koma zeby foto sciagnac
a robilam z przepisu muffinki
muffinki

Mhhm... A ja nie mam czasu na jedzenie... I stąd chyba moje kłopoty z uregulowaniem wagi...

W pracy wypiłam 2 kawy i żurek z winiary, potem wszamałam z 10 ciasteczek,
w domu 5 paluszków rybnych <obiad>, jabłko <podwieczorek> i woda, woda, woda...

sylwiaglizda faktycznie Twój sposób odżywiania nie jest najlepszy....ale mimo braku czasu na gotowanie mozesz jeść zdrowo....przecież istnieją owoce, jogurty, kefiry...to nawet przy braku czasu możesz jeść.

sylwiaglizda,
do pracy bierz ze sobą warzywa i owoce.
dasz radę! :)

Poza domem najlepsze sa kefiry,jablka ;jogurty, mimo wszystko maja sporo kcl(tzn napewno mniej niz ciastka,ale niemalo),mozna jesc tez orzechy,kanapki przeciez tez sa ok.

dokładnie tak- jest mnóstwo produktów, które można jeść bez przygotowania  i które nadają sie na diecie.
dziewczyny mają rację- zrobienie dobrych kanapeczek nie wymaga dużego wysiłku a warto- lepiej jeść chleb niż ciastka albo paluszki rybne, bo te mrożone to głównie panierka a nie ryba...