Temat: Mój sukces! zdjęcia przed, w trakcie i teraz!

Chcę Wam się pochwalić i zmotywować Was troszkę do działania.
Zaczęłam się odchudzać 25lipca 2011r.
Schudłam tyle co widać na pasku.

Mam 165cm wzrostu.

Pomiary z przed diety i teraz na stronie 7.
świetny wynik!! serdecznie gratuluję :)

wielkaduppa napisał(a):

rodziłas? co za brzuch...

Fakt, nasze przy tej wadze, wyglądają mega apetycznie.;DDD
Cóż za brak samokrytyki.;DDD

A autorce, z całego serca gratuluję.:) Genialne wcięcie w talii.:))) Koniecznie podaj wymiary.:)))


ŚWIETNIE CI IDZIE!!!!!!!!!!!!! A NA BRZUSZEK NAPRAWDĘ POLECAM GUAM FIRMY LACOTE ,STOSOWAŁAM NA KLIENTKACH I NA SOBIE I TO DZIAŁA !!! NA PEWNO KILKA Z NAS ZMOTYWOWAŁAŚ!!!!A JEDNAK MOŻNA:)
Pasek wagi
Gratulacje! Wyglądasz świetnie. Ja ważę tyle samo co Ty przy wzroście 174 cm i tak świetnie nie wyglądam.... 
efekty porażające! świetnie wyglądasz ale dużo ćwicz :-) 
No ładnie, ładnie. :D
Moje wymiary:

SZYJA: 32CM
BICEPS:28CM
POD BIUSTEM: 79CM
TALIA: 72 CM
BRZUCH: 84CM
BIODRA: 88 CM
UDO: 57 CM
ŁYDKA: 38 CM

a przed dietą było tak:
SZYJA: 35
BICEPS: 35
POD BIUSTEM: 90
TALIA: 85
BRZUCH: NIE MIERZYŁAM SIĘ W TYM MIEJSCU.
BIODRA: 107
UDO: 70
ŁYDKA: 42

ubyło mnie 70cm a nawet więcej gdybym miała pomiar brzucha z przed diety.
Gratuluję! Tak trzymaj!
Kolejny dowód że jak się chce to można!
wooow ja tez tak chcę :)

Elina1980 napisał(a):

wooow ja tez tak chcę :)

Trochę silnej woli i też Ci się uda.


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.