Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój sukces! zdjęcia przed, w trakcie i teraz!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

8 grudnia 2011, 21:34

Chcę Wam się pochwalić i zmotywować Was troszkę do działania.
Zaczęłam się odchudzać 25lipca 2011r.
Schudłam tyle co widać na pasku.

Mam 165cm wzrostu.

Pomiary z przed diety i teraz na stronie 7.

Edytowany przez 2 kwietnia 2012, 22:23

Zdjęcie użytkownika Och91

Och91

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 02:22

Zgrabna już jesteś - to niezaprzeczalny fakt, ale musisz popracować teraz nad ujędrnieniem ciała.
Zdjęcie użytkownika Och91

Och91

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 02:22

Zgrabna już jesteś - to niezaprzeczalny fakt, ale musisz popracować teraz nad ujędrnieniem ciała.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Och91

Och91

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 02:22

Zgrabna już jesteś - to niezaprzeczalny fakt, ale musisz popracować teraz nad ujędrnieniem ciała.
Zdjęcie użytkownika Och91

Och91

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 02:24

Zgrabna już jesteś - to niezaprzeczalny fakt, ale musisz popracować teraz nad ujędrnieniem ciała.
Zdjęcie użytkownika Och91

Och91

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 02:26

wielkaduppa napisał(a):

rodziłas? co za brzuch...


POKAŻ SWÓJ



Zdjęcie użytkownika Zuuuza

Zuuuza

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 02:33

gratulacje
Zdjęcie użytkownika dragonflymagical

dragonflymagical

  • Dołączył: 2011-11-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 15

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 02:37

wielkie brawa!!!! :)
Zdjęcie użytkownika waga79

waga79

  • Dołączył: 2011-11-08
  • Miasto: Mińsk Mazowiecki
  • Liczba postów: 314

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 04:26

Gratuluję i dzięki za dodanie otuchy i wiary w to że można:) Mam podobną figurę, jestem na diecie smacznie dopasowanej i ćwiczę hula hop. Do końca lutego mam nadzieję dojść do 70kg a w końcowym efekcie do 65, jednak i tak czuje już różnicę. Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AnabelLee

AnabelLee

  • Dołączył: 2008-07-30
  • Miasto: Loft
  • Liczba postów: 4629

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 06:06

chcebyc, super, gratulacje!!! Brawo:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AmarLaVida

AmarLaVida

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 2028

Zobacz posty Użytkownika

9 grudnia 2011, 06:43

Gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.