Temat: Spadło mało kg , trochę cm a efekty widać już po 7 tyg. - Turbo fire

Niewiele schudłam , zdarzały mi się małe grzeszki , ale nie zawalałam ćwiczeń ;)
Polecam każdemu trening Szalinki Turbo Fire :)
ja sama na początku myslałam , że nie dam rady bo wycisk jest niezły , ale spróbowałam i to uzaleznia :)

to moje efekty.

na razie niewielkie ale mnie osobiście cieszą :)


Pasek wagi
oczywiście ze widac szczególnie ze sie wyraze "od tyłu " :)

Właśnie sobie to ściągam z Torrentów :))) Wieczorkiem spróbuję :)))

 

Autorko wątku żyjesz tam jeszcze? I jak efekty dalsze?

Pasek wagi
wooow na pleckach w ogole faldek nie masz w porownaniu z poczatkiem!
Boczki ci jakby zniknęły. Gratuluje:)
Ja od wczoraj zaczelam plan podstawowy, ale mam jakas inna rozpiske cwiczen. Moja chyba jest bardziej lajtowna. Sciagnelam ja z chomika. Pocwicze przez tydzien i zobacze co sie bedzie dzialo

żyję :P i trenuję miałam przerwe 10 dni bo uczelnia a i chora byłam ale kontynuuuję :)

10 tydzień ;P

na razie nie ważę się ani nie mierzę może za 2 tygodnie to zrobię :)

Pasek wagi
A ja mam w takiej wersji



Troszkę małe literki, ale jak sie przyjrzec to mozna rozczytac
Dziewczyny a można to gdzieś dostać w formie płyt? Nie dam rady tego ściągnąć :/
no spadło ładnie
łooł, efekty bardzo widać na pleckach :)
super, zaraz sobię ściągnę to :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.