Temat: Spadło mało kg , trochę cm a efekty widać już po 7 tyg. - Turbo fire

Niewiele schudłam , zdarzały mi się małe grzeszki , ale nie zawalałam ćwiczeń ;)
Polecam każdemu trening Szalinki Turbo Fire :)
ja sama na początku myslałam , że nie dam rady bo wycisk jest niezły , ale spróbowałam i to uzaleznia :)

to moje efekty.

na razie niewielkie ale mnie osobiście cieszą :)


Pasek wagi
Super efekty:)Gratuluję:)Chciałam to ściągnac to mi sie jakieś programy zaczęły ściągac na komputer, zmieniła mi się strona startowa i w ogóle ;pI  wkońcu się wkurzyłam i wszystko pokasowałam...Dziewczyny mogłybyście podac link do stronki z chomikuj z której to można ściągnąc?:)

proszę :)

http://chomikuj.pl/ivoncja/Fitness/Turbo+Fire  

Pasek wagi
hej dziewczyny :)

też planuje zacząć Turbo Fire ;)
bazyliszek4  tylko jaką dietę przy tym stosujesz ? Bo ja nie mam pojęcia ile kalorii ??
Widac a wlasnie z tylu to roznica jest duza, brawo
widać postępy, gratuluję i wytrwałości:)))
dziewczyny znacie tanią  dietę na 1500 kcal ??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.