Temat: Spadło mało kg , trochę cm a efekty widać już po 7 tyg. - Turbo fire

zawsze coś ! gratuluje wytrwałości :)

dzieeekuje bardzoooo i polecam Wam :)

i przyjmuję już zapro :)

A ile kg Ci ubyło??:)

Melduje, że zaliczyłam pierwszy dzień Turbo fire :) Rzeczywiście nastrój jakiś lepszy :) I spać się odechciało :) Co prawda jakoś kulawo mi wychodzą te ich kroki (albo w ogóle mi nie wychodzą), ale najważniejsze, że fajna zabawa :)
Jestem Ci wdzięczna, że dałaś o tym wątek :) Nawet jakbym sama trafiła na te treningi to i tak bym ich nie zaczęła ćwiczyć, ale jak widzę Twoje wyniki, to od razu mam zapał ;D

wow ! super efekty, a nie male ! znaczna roznica na plecach :)

ubyło mało :( ale lepsze to niż nic... na początku waga wahała się 102-101,5 a dzis było 98,6 i stoi od jakiegoś czasu , ale wbiłam sobie w głowę na szczęście , że mięsnie też ważą , że nie zaliczenie kibelka czy też odkładanie wody tez to powoduje wiec bardziej skupiam sie na cm :) a te lecą ;)

z przodu roznicy nie widac moim zdaniem, ale z tylu to co innego :)  gratuluje :)

ja z przodu tez nie widze niestety :P ale uda mi sie poprawiły ale to ja widze przy zakładaniu spodni tylko ;p

pewnie, że widać różnicę. gratuluję!

po plecach najbardziej widać :)