© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 grudnia 2019, 10:58
Witam. Kolejny raz wzięłam się za siebie, za każdym razem zaczynam z coraz to wyższa wagą, mam tego świadomość. Niektórzy mnie świetnie tutaj już znają. No ale nic dopóki proboje jestem zwycięzca. Wrzucam miesięczny efekt odżywiania z ujemnym bilansem i siłowni 3 razy w tygodniu. Oczywiście to jeszcze nie koniec, waga wziąz wysoka ale mam nadzieję, że do lata będzie o wiele lepiej 🙂 trzymajcie kciuki kolejny raz. Waga ze 105.3 na 98.6kg. Jadam 2100kcal dziennie.
26 grudnia 2019, 11:13
Jest różnica, brawo! Oby tak dalej :)
26 grudnia 2019, 11:16
Nie poddawaj się i wszystko idzie w dobrym kierunku :)
26 grudnia 2019, 11:23
Pieknie! Brawo, jestem z Ciebie mega dumna! Widac ogromna roznice!
26 grudnia 2019, 11:26
Pieknie! Brawo, jestem z Ciebie mega dumna! Widac ogromna roznice!
Dziękuję ślicznie 🙂 pochwalę się znowu za jakiś czas
26 grudnia 2019, 11:59
Widać wyraźnie mniejszy brzuszek.
26 grudnia 2019, 12:03
Nie masz serca😂😂😂jak weszłam na wagę po świątecznym obzarstwie to wstawiasz takie foty😅
26 grudnia 2019, 12:39
Nie masz serca???jak weszłam na wagę po świątecznym obzarstwie to wstawiasz takie foty?
A moja waga stoi w miejscu, jadłam z umiarem 😃
26 grudnia 2019, 13:41
Dziękuję ślicznie ? pochwalę się znowu za jakiś czasPieknie! Brawo, jestem z Ciebie mega dumna! Widac ogromna roznice!
Koniecznie daj znac jak Ci idzie. A jak masz ochote na wzajemne motywowanie dolacz do rywalizacji punktowej, rusza 6 stycznia, teraz mamy przerwe na swieta i sylwestra :D w grupie razniej i czlowiek sie bardziej pilnuje. Watek powstanie pewnie po sylwestrze ;)
