© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 czerwca 2017, 03:23
Hej mam 168 cm wzrostu waze 61 kg ,chcialabym dowiedziec sie co myslicie na temat mojego wygladu,jak myslicie jaki mam typ sylwetki(sama do tej pory nie potrafie ocenic,kolezanki mowia ze jablko..?) ,nad czym powinnam popracowac ,jakie cwiczenia polecacie ,I czy uwazacie ze zaliczam sie do grupy kobiet ,,skinny fat,, z gory dziekuje za kazda opinie :)
8 czerwca 2017, 18:50
tez bym dala z 10 kg wiecej
8 czerwca 2017, 18:58
racja, trochę zaskakujący wygląd jak na tę wagę. Jakie masz wymiary? Jabłkiem nie jesteś, masz niemiłe koleżanki ;) Z uwagi na wysoką talię wiolonczela.
8 czerwca 2017, 19:44
Polecam callanetics. Działa cuda i to szybko. Ćwicz 5-6 razy w tygodniu i za dwa miesiące twoja sylwetka będzie nie do poznania. Piszę z autopsji. Ważę mniej więcej tyle co ty, mam 166 cm a wyglądam zupełnie inaczej. Jak masz ochotę zobacz w moim ostatnim wpisie na forum.
8 czerwca 2017, 19:52
talia-72 cm , brzuch-90cm,biodra-93cm,piersi-90cm,
musisz być bardzo drobna tam pod spodem. Masz chyba dośc kiepską dietę, tak z obserwacji, kiedy osoby nie bedace jabłkami tyja na jabłko, to spory udział ma w tym jakość jedzenia.
mam ten sam wzrost i jskbys mnie zobaczyła z waga 84 kg dałabys mi min. 75racja, trochę zaskakujący wygląd jak na tę wagę. Jakie masz wymiary? Jabłkiem nie jesteś, masz niemiłe koleżanki ;) Z uwagi na wysoką talię wiolonczela.
tego nie wiesz, mam oko do tych "ciężkich" bo sama do nich należe :D
8 czerwca 2017, 20:41
No to fakt, że wyglądasz na sporo więcej niż ważysz, przynajmniej z 8 kilo. Musisz mieć drobną budowę, że tak się dzieje.
Koleżanki się nie znają... to na pewno nie jabłko, bardziej klepsydra/wiolonczela sądząc po równym rozłożeniu tłuszczu, niskiej i szczupłej talii oraz rozmiarze biustu.
Generalnie schuść te przynajmniej 6 kilo. A skinny fatem nie jesteś moim zdaniem... to jeszcze nie ten poziom zwisania. Dla mnie wyglądasz jeszcze normalnie.
8 czerwca 2017, 21:09
mam podobny wzrost i plus 10 kg. moim zdaniem jestem dużo większa...
20 czerwca 2017, 23:46
Moim zdaniem wyglądasz dobrze, poza brzuchem ;/ Jasne, że nie zrzucisz tylko brzucha, ale tylko brzuch bym poprawiła i było by idealnie ;) Nie jest źle, naprawde! :))
