© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lipca 2016, 12:59
Witajcie, moją zmorą są moje nogi, głównie łydki. Są okropnie niezgrabne, ich obwód to 40 cm. Moja mama też ma takie nogi, więc tutaj zaważają głównie czynniki genetyczne, więc wiem, że nóg supermodelki nigdy mieć nie będę. Ale czy jest jakiś sposób, albo czy Wam po diecie i ćwiczeniach łydki trochę "zmalały"? Dodam, że schudłam już jakieś 4-5kg, ćwiczę- biegam 3-4 razy w tygodniu, rozciągam się ale z łydek ani drgnie... Mój wzrost to 165, waga 68 kg
Edytowany przez truskawka135 20 lipca 2016, 13:00
20 lipca 2016, 15:56
wcale nie sa niezgrabne, ani jakies spore. sa normalne, proporcjonalne do reszty ciala. jak schudniesz to i one zmaleja. 
20 lipca 2016, 17:16
Masz ładne łydki:) Ja tez mam 40 cm w obwodzie i lubie ogolnie swoje nogi;)
20 lipca 2016, 17:26
niezgrabne to na pewno nie sa. Może wewnetrzny brzuchaty trochę nisko osadzony, ale rozłożone masz harmonijnie, pęcinka ;) ładnie zwęzona, kostki widać, nie ma się do czego przyczepić :)
20 lipca 2016, 21:58
Mam dosyć podobne łydki. Bez względu na wagę, łydki są albo masywne albo bardzo masywne ;) nigdy nie były smukłe. Dużo też zależy od ksztaltu, przy krótkiej i "pekatej" lydce cudów się nie zdziała. Ja mam 166 cm, przy wadze 50 kg miałam 35 cm w lydce co wyglądało kiepsko. Jak wazylam 60 kg to miałam 36 cm. Więc różnica minimalna a 10 kg więcej. Teraz przy wadze 58 kg mam nadal 36 cm. Dla Ciebie ciągle jest nadzieja. Może jak zejdziesz poniżej 60 kg, to z łydki też zejdzie. No a jeśli nie, to będziesz musiała się po prostu z tym pogodzić. W moim przypadku żadne ćwiczenia nie dały oczekiwanych rezultatów.
20 lipca 2016, 21:59
mam podobny wzrost, podobną wagę i podobne łydki. Możliwe że Cię zasmucę, ale nawet jak ważyłam jakieś 10 kg mniej, to łydki nawet nie drgnęły (a WSZYSTKO inne tak) :(
20 lipca 2016, 22:24
Łydki proporcjonalne nie masz się co martwić:) Niestety cm w tym miejscy przy takiej budowie idą jak krew z nosa.
21 lipca 2016, 00:37
Łydki wydają się proporcjonalne do reszty... Przesadzasz chyba trochę.
26 lipca 2016, 21:44
jak na tą wage to normalne... Ja ważąc 15 kg mniej, miałam tylko o 3 cm mniej od Ciebie.. to dopiero nieproporcjonalność :P
8 sierpnia 2016, 21:43
Nie jest bardzo źle. Może gdybyś kilka kg schudła to by ładniej wyglądały.
8 sierpnia 2016, 23:25
Masz bardzo ladne lydki. Nie porownuj sie do mamy.. W szpilkach powinnas robic furrore! -)
