© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lipca 2016, 12:59
Witajcie, moją zmorą są moje nogi, głównie łydki. Są okropnie niezgrabne, ich obwód to 40 cm. Moja mama też ma takie nogi, więc tutaj zaważają głównie czynniki genetyczne, więc wiem, że nóg supermodelki nigdy mieć nie będę. Ale czy jest jakiś sposób, albo czy Wam po diecie i ćwiczeniach łydki trochę "zmalały"? Dodam, że schudłam już jakieś 4-5kg, ćwiczę- biegam 3-4 razy w tygodniu, rozciągam się ale z łydek ani drgnie... Mój wzrost to 165, waga 68 kg
Edytowany przez truskawka135 20 lipca 2016, 13:00
20 lipca 2016, 13:06
Na moje oko normalne łydki i nie powinnaś sobie tym zaprzątać głowy ;) poza tym pewnie jak sama wiesz genetyki w tej kwestii nie oszukasz, ile spadnie przy odchudzaniu to spadnie, a samych łydek nie odchudzisz.
20 lipca 2016, 13:07
jak schudniesz lydki tez napewno ja np przed odchudzaniem mialam 37cm teraz 30cm schudlam 20kg ale to u kazdego indywidualna sprawa
20 lipca 2016, 13:42
łydki normalne
20 lipca 2016, 14:18
Może masz taką budowę, a może Ci się wydaje :) Ja nie wiem dokładnie ile miałam ,ale też jakoś okolice 40cm (no może 39) przy wzroście 154cm i nie wydawały się one nigdy specjalnie ,,tłuste'' tylko takie ubite strasznie, zawsze problem z kupnem kozaków itp, schudłam prawie 30kg i łydki obecnie jakieś 33cm, więc zawsze jest nadzieja :)
20 lipca 2016, 14:38
Może masz taką budowę, a może Ci się wydaje :) Ja nie wiem dokładnie ile miałam ,ale też jakoś okolice 40cm (no może 39) przy wzroście 154cm i nie wydawały się one nigdy specjalnie ,,tłuste'' tylko takie ubite strasznie, zawsze problem z kupnem kozaków itp, schudłam prawie 30kg i łydki obecnie jakieś 33cm, więc zawsze jest nadzieja :)
szczęścia ta :) Ja ciągle mam 36. Mam 153 wzrostu. 15 kg za sobą, ani cm w lydce.
autorko, masz zgrabne nogi :) Pozytywnie zazdroszczę :) gładkie itp :)
20 lipca 2016, 15:28
łydki najgorzej schodzą niestety ale przy twojej wadze to normalny obwód w miare jak będziesz chudnąć łydki będą się zmniejszać
20 lipca 2016, 15:29
Masz ładne wcięcie w kostce, nogi nie wyglądają jak kloce. Jest naprawdę OK!!!
20 lipca 2016, 15:32
Ojej, ile miłych słów, dziękuję ;)
