© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 czerwca 2015, 15:06
Proszę o obiektywną ocenę (mam z tym problem, bo przeszłam i anę - 10 lat temu ważyłam 10 kg mniej - i później 2 lata kompulsów przeplatanych głodówkami....). W zeszłym roku schudło mi się parę kilo i nie mogę tego za cholerę odrobić... NIE ODCHUDZAŁAM się, zmienił mi się tylko tryb życia (inna praca). Zawsze byłam aktywna fizycznie, obecnie jest to głównie bieganie (9km 3-4 razy/tydz), w inne dni rower (15-20 km), rolki (20 km), basen (1-1,5 km) lub taka "moja" gimnastyka (30 min, przysiady, wypady, brzuszki, wymachy, rozciąganie itp.). Jem dużo, niekoniecznie zdrowo (codziennie dopycham słodkim, często piwka), co najważniejsze, to na pewno jem teraz więcej (objętościowo i kalorycznie), niż rok temu zanim schudłam. Robiłam podstawowe badania krwi i niby wszystko ok. Czy serio wyglądam teraz aż tak źle i co robić, żeby przytyć parę kilo (czy muszę ograniczyć aeroby a wprowadzić ćwiczenia siłowe :/ ?? jeść więcej mięsa ?? - teraz jem 2-3 razy w tygodniu max.). Mam 175 cm.
A tu zdjęcia jak ważyłam 5-7 kilo więcej, czułam się wtedy lepiej w swoim ciele, seksowna, a nie taka bezpłciowa jak teraz .... Tęsknię za moim tyłkiem :(
21 czerwca 2015, 16:27
bardzo szczupla. I do tego ten wzrost.... mnie sie podoba.
21 czerwca 2015, 16:42
normalna, szczupla figura, nie widze "wychudzenia". Jest Ok. (ale jesli Cie to martwi ze jeses szczupla mimoz e wiecej jesz, to zbadaj tarczyce moze masz nadczynnosc) Ile wazysz?
Edytowany przez katy-waity 21 czerwca 2015, 16:45
21 czerwca 2015, 16:57
bardzo szczupla ....niestety bez ubran nie wygladasz apetycznie ;)
Ale kazdy ma inny gust
Edytowany przez herbatkaDLAdwojga 21 czerwca 2015, 16:58
21 czerwca 2015, 17:43
Masz bardzo drobny szkielet...wyglądasz całkiem ładnie, ale tak pomiędzy przed i po byłoby idealnie. Jestem cholernie ciekawa twojej wagi i wymiarów :)
21 czerwca 2015, 17:53
wysportowana nie, ja bym powiedziała ze normalna
21 czerwca 2015, 18:04
A moim zdaniem tak wygladasz naprawde fajnie 
21 czerwca 2015, 18:30
21 czerwca 2015, 18:40
No widać, że jesteś bardzo szczupła, pewnie te parę kilo na + dodałoby Ci uroku, ale jak przechodzisz ulicą to na pewno nikt nie myśli, że jesteś chodzącym szkieletorem. Jeśli nie jesteś w stanie przytyć, trudno - zdarza się ;)
21 czerwca 2015, 19:00
normalna, szczupla figura, nie widze "wychudzenia". Jest Ok. (ale jesli Cie to martwi ze jeses szczupla mimoz e wiecej jesz, to zbadaj tarczyce moze masz nadczynnosc) Ile wazysz?
Tarczycę też miałam badaną, bo kiedyś miałam z nią problemy, tylko w drugą stronę (zaczęło się od tabletek anty... i +10 kg w 2 m-ce !) - wyniki są w normie. Ważę 58 kg.
21 czerwca 2015, 19:07
Masz bardzo drobny szkielet...wyglądasz całkiem ładnie, ale tak pomiędzy przed i po byłoby idealnie. Jestem cholernie ciekawa twojej wagi i wymiarów :)
A mi się wydaje, że szkielet to mam taki... szeroki :/... Zwłaszcza ramiona i klatka piersiowa (żebra to wystawały mi zawsze).
Wymiary to:
w talii 66-67
w dupie 91 :(
w udzie 50
A wcześniej było 70, 98-100 i 55. W cyckach nigdy się nie mierzę, bo tu to mi bez pomocy chirurga nie przybędzie.
