Temat: schudłem 50kg a mimo to nadal mam kompleksy

gratuluje takiego spadku

wyglądasz coś na około 75kg jak na mój gust trochę mięśni i będzie bardzo ładnie

troche miesnia chwycisz i bedzie ladnie :)

bardzo, bardzo Ci gratuluję :)))))) odwaliłeś kawał dobrej roboty! co do napadów głodu, to skoro je masz, to znaczy, że prawdopodobnie masz źle zbilansowane posiłki...a moze jesz za mało.... radziłabym skonsultowac sie z dobrym dietetykiem....no i słusznie Ci radzą, żebyś mięśnie rozbudował - nikt nie każe Ci wyglądać jak kulturysta :) zdrowe posiłki plus ćwiczenia wspomogą w ujędrnieniu skóry :) a to, że masz kompleksy jest winą Twojej psychiki....częsty problem u osób które duuuuużo schudły....ciągle widzą grubasa, chociaż to nieprawda.... głowa nie nadążyła za zmianami w wyglądzie.... może wizyta u psychologa? powodzenia!! 

nie jestem w stanie ocenić "na ile wyglądasz" ale mogę po prostu obiektywnie stwierdzić, że wyglądasz naprawdę dobrze.  Chyba nie widziałeś w życiu zwisającej skóry po odchudzaniu, Naprawdę, odpuść sobie te smutne rozkminy nad tym co jest nieuniknionym efektem ubocznym zgubienia tak dużego bagażu, a zacznij się cieszyć tym co osiągnąłeś. Myślę, że moja opinia jest jak najbardziej miarodajna, bo jako randomowa, obca osoba z internetu, nie mająca nawet możliwości spojrzenia Ci prosto w oczy mam fantastyczne warunki do ewentualnego wylania wiadra pomyj na Twoją osobę a tymczasem mówię Ci : jest bardzo dobrze, odwaliłeś dobrą robotę i ciesz się tym. Poćwicz trochę - podbudujesz mięśnie i ujędrnisz skórę, co już zupełnie powinno Ci pomóc zapomnieć o tym jak kiedyś wyglądałeś. Powodzenia! :)

Nie chudnij już a tak jak dziewczyny piszą,wyrabiaj mięśnie.Jesteś już bardzo szczuplutki.Gratuluję tego co osiągnąłeś.Nie poddawaj się!

nie wiem na ile kg wygladasz, bo nie umiem nigdy tego ocenic, ale wygladasz bardzo szczuplo, nie chudnij juz tylko popracuj troche nad rzezbą:) a no i mega gratulacje za te minus 50kg, dokonales czegos wielkiego, podziwiam!

Po takiej ilości zrzuconych kilogramów to i tak masz ładny brzuszek! Wystarczy trochę go umięśnić, wyrzeźbić i będzie idealnie. A wyglądasz na 73kg, gratuluję! :D

świetnie wyglądasz, skóry prawie nie widać, tak jak ktoś napisał żeby się napięła warto by tam mięśnie zrobić. Wyglądasz na jakieś 75kg.

gratulacje wygladasz dobrze. Troszke miesni zrobisz i bedzie idealnie ;) wygladasz na 74 nie odchudzaj sie wiecej :)

Ja bym dala 80kg.