© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 kwietnia 2015, 12:30
witajcie, tak jak w temacie. okropna skóra na brzuchu, którą widać. nie mam już siły i szukam chyba motywacji. ważyłem równo 126 kg dziś jest 76 z tendencją spadkową, często mam napady głodu i sam siebie nie kontroluje. czasem brakuje mi sił, żeby dalej walczyć z samym sobą. wagę mam pod spodem, ale na ile wyglądam - pytam z czystej ciekawości. wzrost 184
14 kwietnia 2015, 15:03
Ty masz kompleksy?!?!?!? Chciałabym mieć chłopaka, który by tak wyglądał :)
14 kwietnia 2015, 15:27
Wow, wyglądasz świetnie, a na skórę nawet nie zwróciłabym uwagi jakbyś nie napisał ;) Brawo! ;)
14 kwietnia 2015, 15:29
a może jakiś profesjonalny trening? 2-3 lekcje z trenerem personalnym, który pokaże co i jak?- bo zgadzam sie z dziewczynami, teraz wystarczy tylko trochę podbudować mięśnie.
14 kwietnia 2015, 17:50
troche za chudo,,ale jesli ci sie podoba!To ok!
14 kwietnia 2015, 18:04
jestem w szoku :o podpinam się do ćwiczeń, jak dla mnie cud miód :D
14 kwietnia 2015, 18:45
brawo! jestem pod wrażeniem :) Piękny wynik!!! :) Zrzuciłeś prawie połowę siebie.
Nie powinieneś mieć kompleksów, brzuch masz OK, owszem widać tę skórę, ale nie jest jakaś straszna.
Spójrz na niego, on powinien mieć kompleksy a i tak walczy o nowego siebie:
14 kwietnia 2015, 19:59
Dobrze wygladasz:) Jak dla mnie moglbys spokojnie troche nawet przybrac:)
14 kwietnia 2015, 20:52
Teraz tylko rzeźba, to brzuch się napnie. :)
14 kwietnia 2015, 23:06
Jest super, chłopie, buduj rzeźbę, nie spalaj, bo nie ma z czego - wyglądasz świetnie. Gdyby chłopak mi powiedział, że schudł 50kg to byłyby zdecydowanie wielki plus dla niego za siłę charakteru!
