© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 maja 2014, 06:23
Witajcie, proszę was o ocenę efektów mojej diety i ćwiczeń ;)
Tutaj są starsze zdjęcia -> http://vitalia.pl/forum10,861991,0_Ocena-sylwetki-i-zmiany.html
wzrost: 170 cm
waga: 52 - 53 kg
Wiem, że mam lekką niedowagę, ale z własnej sylwetki jestem zadowolona. :) Ostatnio udało mi się schować trochę żebra dzięki ćwiczeniom na skośne mięśnie brzucha.
Na ile kg waszym zdaniem wyglądam?
Edytowany przez Sigrid_ 21 maja 2014, 10:11
21 maja 2014, 10:39
Pupa fajna,a reszta za chuda... +3-4 kg i super laska;)
21 maja 2014, 10:46
wszystkojest super tylko te odstające żebra strasznie mi się nie podobają:(
21 maja 2014, 10:49
Ojj mi się nie podoba, o ile z tyłu ładnie to z przodu zakrawa na anorektyczkę, wystają ci żebra, wyglądasz jak dorastająca dziewczynka... nie chudnij już.
21 maja 2014, 11:19
jakbyś się zatrzymała na 56 to byś była perfekcyjna wedlug mnie xD tak to jest sporo za chudo :P ale skoro Ci to odpowiada to ok
Edytowany przez 21 maja 2014, 11:19
21 maja 2014, 11:20
Nom, starsze zdjęcia potwierdzają. Było by lepiej w okoliach 56-57 kg z lekkim mięśniem. Przecholowałaś trochę.
21 maja 2014, 12:50
Anorektyczna, antykobieca. Ladna pupa, nic po za tym.
21 maja 2014, 13:11
chudo raczej, jakie masz wymiary talia udo k?
W talii mam ok 58 cm. ;)
21 maja 2014, 13:50
idealnie, jestes moim idealem
21 maja 2014, 14:01
dla mnie fajnie, ale już nie chudnij.
