- Dołączył: 2013-06-27
- Miasto: kołobrzeg
- Liczba postów: 51
10 grudnia 2013, 23:23
Witam.
Bardzo chciałabym wyglądać chociaż troszkę jak ta Pani na zdjęciu( jeżeli chodzi o pupę i uda):
Teraz coś o mnie, mam 177 wzrostu i ważę 60kg. Mam figurę gruszki, tak myślę. Niestety.. Z przodu jak stoję przed lustrem jestem nawet zadowolona ze swojego wyglądu, mam trochę za szerokie uda, ale poza tym jest ok, za to tył jest OKROPNY ;(
Nie wiem co zrobić by wyglądać w końcu jak kobieta z ładnymi kształtami, a nie płaską pupą i w ogóle :(
Mam jeszcze schudnąć? Jakie ćwiczenia polecacie? Da w ogóle się coś z tym zrobić, jestem załamana :( Na co dzień pływam po 20-30 basenów (5 razy w tygodniu) i chodzę szybkim tempem po bieżni 2-3 razy w tygodniu. Mam 20lat, bardzo proszę o pomoc.
Dołączam zdjęcia :(
Proszę o pomoc :(
11 grudnia 2013, 00:18
jak dla mnie masz super ciało i ja chętnie takie wezmę:)
- Dołączył: 2013-05-20
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2049
11 grudnia 2013, 06:10
O kurde jak ty ogladasz miodowe lata,jak to kilka lat już nie idzie? chyba,ze nagrywalas ;) i racja weź się za ujędrnianie ciałka;)
- Dołączył: 2013-10-31
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 4
11 grudnia 2013, 07:54
Pośladki pani ze zdjęcia, do której dążysz wg mnie oczywiście są sztuczne, moze warto troszkę zejść na ziemię i mniej porównywać się do innych a zaakceptować i polubić siebie bo może się zdarzyć że twoja budowa mięśni nigdy nawet przy katowaniu nie pozwoli na taki wygląd.Wyglądasz dobrze, całe życie przed tobą nie marnuj go na stwarzanie sztucznych problemów
11 grudnia 2013, 08:14
Przecież ta pani na zdjeciu wygląda oblesnie w zwiazku z czym nie rozumiem dążenia do tego pożal sie Boże "Ideału". Nogi jakieś chuderlawe ,szpara pomiędzy nimi, krzywe a na tych nogach jakaś napompowana silikonem dupa. Masz ladna figure a chcesz upodobnic się do jakiegoś lansowanego ostatnio koszmaru. Zlikwiduj kalafiora na tyłku, ujedrnij ciało to będziesz wyglądac sto razy lepiej niż ten potwor z nienaturalnie kragłą dupą.
Edytowany przez Nugatka 11 grudnia 2013, 08:16
11 grudnia 2013, 08:17
Moim zdaniem masz idealne ciało- trzeba je tylko wymodelować i ujędrnić. Masz naturalnie zgrabną, kobiecą sylwetkę. Żadne chudnięcie nie jest Ci potrzebne, bo ważysz i tak mało. Przysiady, wykroki, bieganie, rowerek i będziesz miała figurę jak dziewczyna z obrazka :)
- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1113
11 grudnia 2013, 08:25
kochana, jesteś szczuplutka.. a ta pani na zdjęciu to tak naprawde - powiedzmy sobie szczerze - kto jest w stanie stwierdzić, ile w tym "jej" ciała, a ile photoshopa... :) Ćwicz dla przyjemości i ujędrniania, nie zrzucaj juz nic, bo jesteś bardzo szczupła. buziaki!
- Dołączył: 2009-02-06
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 429
11 grudnia 2013, 08:42
Nic ci nie potrzeba jak tylko wymodelować "słabsze" partie ciała. Na cellulit polecam callanetics a na te "tylne okropne boczki" które nie pasują do ciebie w ogóle Tiffany Rothe
10 min Booty Shaking Waist Workout. Powodzenia
11 grudnia 2013, 08:42
Ta Pani ze zdjęcia to w 30% Photoshop, a w 50% (biorąc pod uwagę nogi i pupa). to implanty i liposukcje. Także nigdy nie będziesz tak wyglądać.
Co do Ciebie to ćwicz, żeby się ujędrnić. Ja bym jeszcze schudła ze 4 kg. I dlaczego chodzisz na bieżni, a nie biegasz? Chodzenie nic nie da. Btw, świetne nogi.
11 grudnia 2013, 08:49
To dupsko z motywacji przy tak subtelnych nogach wygląda po prostu komicznie i sztucznie (implant lub fotoszop)
