- Dołączył: 2012-12-23
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1412
6 października 2013, 19:49
Zakladam temat jeszcze raz bo zalozylam wczesniej w nieodpowiedniej porze i malo kto sie odezwal a zalezy mi na poznaniu opinni innych:)
czesc wszystkim, od dlugiego czasu staram sie troche schudnac lecz z marnym skutkiem,waga raczej idzie w gore mimo ze staram sie zdrowo jesc, regularnie, cwicze takze niewiem co jest nie tak,wiem ze moze nie wygladam tragicznie jednak marzy mi sie zeby schudnac kilka kg i byc zgrabna kobieta, odchudzanie to ciezka sprawa, kazda z nas to wie ale nie poddaje sie tylko walcze dalej, kiedys sie uda:))Chcialabym Was prosic o szczere opinie na ile kg Waszym zdaniem wygladam, jaka mam figure,czy sa jakies plusy wogole czy same minusy?prosze napiszcie tez na czym Waszym zdaniem powinnam najbardziej skupic uwage i co cwiczyc zeby wysmuklic cialo i pozbyc sie tego tluszczyku.Bede wdzieczna za kazda opinie i wszystko biore na klate:D z gory dziekuje:)
P.S przepraszam za slaba i beznadziejna jakosc ale zdjecia robilam telefonem do tego oswietlenie bylo beznadziejne i wyszly troche ciemnawe ale mam nadzieje ze mimo wszystko dacie rade cos o mojej figurze powiedziec:)
Wzrost: 160 cm
Edytowany przez diamond88 6 października 2013, 22:50
- Dołączył: 2013-09-05
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 141
6 października 2013, 22:44
Zwykle się rozpisuję, więc i tu nie będę szczędziła słów ;)
Ile ważysz? Nie wiem jakiego jesteś wzrostu, więc trudno powiedzieć- ale jakbyś miała z 170cm to bym Ci dała tak z 62 kg.
Mam do Ciebie bardzo podobną figurę, tylko mniej ujędrnioną i wypracowaną ;P Ale już się za to zabrałam, także może niedługo też będę miała takie ciałko ;)
Brzuszek ładny (bardziej płaski to tak jak dziewczyny pisały tylko przy odpowiedniej diecie odkwaszającej chyba) a nad nogami trzeba nam pracować.
A co do figury to wg mnie jesteś klepsydrą jak ja- TAK TAK klepsydrą- czyli ideałem! ;)
Tylko niestety w tym naszym idealne jak się nie ćwiczy to tłuszcz się odkłada właśnie w dolnych partiach, czyli głównie pupa, uda i na końcu brzuch.
Ciężka praca nad nóżkami i pupą (np MEl B) + na boczki Tiffany i będzie pięknie!
Zapraszam Cię do podjęcia wyzwania od jutra- nie musisz ćwiczyć 6razy na tydz jak to jest przewidziane w planie, może być np 3,4 razy/tydz
oto link:
- Dołączył: 2012-12-23
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1412
6 października 2013, 22:52
fit_me dzieki za odzew:)zapomnialam napisac ile mam wzrostu ale juz uzupelnilam ze tylko 160 cm wiec ile bys mi teraz dala?mowisz ze jestem klepsydra i do tego to idealna figura?patrzac na siebie w zyciu bym tak nie powiedziala:P
A jakie cwiczenia poza mel b sa dobre na nogi??? a co do tiffany to moze sprobuje, zobacze:)
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 4078
7 października 2013, 07:28
Uda kochanie! ja mam taka sama fig. wiec wiem co cie meczy ja mysle ze nasz typ figury jest bardzo kobiecy heh :) mi się podoba :)
7 października 2013, 08:01
Bardzo ładnie wyglądasz. Daję Ci tak 55 kg. Super figurka, do takiej dążę :)
- Dołączył: 2012-12-23
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1412
7 października 2013, 12:40
Ania233 nie uwazam slonce zeby taka figura byla kobieca,przynajmniej patrzac na siebie w zyciu bym tak nie powiedziala:P
Alyssa dziekuje za mile slowa:*
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
7 października 2013, 14:02
57 kg. fajny tyłek.
- Dołączył: 2013-09-05
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 141
7 października 2013, 17:17
TO na 1,60m to bym Ci dała tak z 53-55 kg-ciężko strzelić, bo to zależy czy masz mocno rozbudowany kościec czy nie.
Mam koleżankę co jest chucherkiem, a waży więcej ode mnie - a ma praktycznie taki wzrost jak ja.
Wg mnie masz bardzo ładną figurkę, tylko regularnie ćwicz i będzie na prawdę cudownie;)
Wobec siebie zawsze jesteśmy krytyczne, dlatego dobrze, że zapytałaś nas o zdanie. ^^
- Dołączył: 2013-09-04
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 155
7 października 2013, 18:02
jak dla mnie super kobieca figurka, popracuj troszkę tylko nad udami! chociaż teraz moim zdaniem też jest super!:)
7 października 2013, 18:08
fajne nogi, łydki, a uda jak najbardziej na tak- fajne duże, gruszką raczej nie jesteś, może kolumna
7 października 2013, 18:14
chyba że masz duże piersi, a na tym djęciu tego nie widać to jesteś wazonem- czyli szerszą klepsydrą( z ładną talią, ale nie tak bardzo wciętą jak u klepsydry)
