- Dołączył: 2012-12-23
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1412
6 października 2013, 19:49
Zakladam temat jeszcze raz bo zalozylam wczesniej w nieodpowiedniej porze i malo kto sie odezwal a zalezy mi na poznaniu opinni innych:)
czesc wszystkim, od dlugiego czasu staram sie troche schudnac lecz z marnym skutkiem,waga raczej idzie w gore mimo ze staram sie zdrowo jesc, regularnie, cwicze takze niewiem co jest nie tak,wiem ze moze nie wygladam tragicznie jednak marzy mi sie zeby schudnac kilka kg i byc zgrabna kobieta, odchudzanie to ciezka sprawa, kazda z nas to wie ale nie poddaje sie tylko walcze dalej, kiedys sie uda:))Chcialabym Was prosic o szczere opinie na ile kg Waszym zdaniem wygladam, jaka mam figure,czy sa jakies plusy wogole czy same minusy?prosze napiszcie tez na czym Waszym zdaniem powinnam najbardziej skupic uwage i co cwiczyc zeby wysmuklic cialo i pozbyc sie tego tluszczyku.Bede wdzieczna za kazda opinie i wszystko biore na klate:D z gory dziekuje:)
P.S przepraszam za slaba i beznadziejna jakosc ale zdjecia robilam telefonem do tego oswietlenie bylo beznadziejne i wyszly troche ciemnawe ale mam nadzieje ze mimo wszystko dacie rade cos o mojej figurze powiedziec:)
Wzrost: 160 cm
Edytowany przez diamond88 6 października 2013, 22:50
- Dołączył: 2012-12-23
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1412
7 października 2013, 18:28
Nina nie no wlasnie piersi nie mam duzych:P myslalam serio ze jestem gruszka z tego wzgledu ze mam te uda szersze i ze tluszcz mi sie najbardziej tam osadza i w tylku i dolnej czesci brzucha:P
- Dołączył: 2011-11-03
- Miasto:
- Liczba postów: 132
7 października 2013, 18:34
ja robię skalpel Ewy Ch. daję mocno w kość nogą.
Będziesz miała ładną sylwetkę, nie "rozlewasz się"- a to duży plus
- Dołączył: 2013-09-09
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 44
7 października 2013, 18:34
przysiady!
7 października 2013, 18:55
jesteś proporcjonalna, a duże uda przy takich łydkach są jak najbardziej na plus
7 października 2013, 19:24
ok. 60 kg, gruszka
- Dołączył: 2012-12-23
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1412
7 października 2013, 19:38
Zaczaruj cwiczylam kiedys duzo z Ewka,lubialam taki wycisk ale nie bylo u mnie efektow mimo ze pot lal sie strumieniami dlatego teraz przeszlam na cos calkiem odwrotnego, spokojnego czyli Callanectis i sie zobaczy:)
Wonder_woman robilam wyzwanie przysiadowe w ktorym dochodzilo sie do 250 bodajze i niestety tez nie bylo zadnej ale to zadnej zmiany,myslalam ze choc mi sie nogi ujedrnia czy cos ale nikly efekt, chyba ze bym przez kilka miesiecy jak nie wiecej robila przysiady ale boje sie o kolana...
Nina nie sadzilam ze moja sylwetka jest proporcjonalna ale skoro tak mowisz:D
- Dołączył: 2009-01-29
- Miasto: Gaj
- Liczba postów: 3916
7 października 2013, 19:38
Ładne, jędrne ciałko, po prostu schudnij parę kg, będzie świetnie, bo figurę masz fajną ! poćwicz cokolwiek, orbitrek, rower, bieganie itp.
- Dołączył: 2012-12-23
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1412
7 października 2013, 22:14
Dzieki za rady dziewczyny:)
8 października 2013, 12:00
fajny tyłek,łydki , burzch ciekawy ale lekko do poprawy, i minusy to brak talii, i dość masywne uda ;) ale wszystko da się naprawić
Edytowany przez 8 października 2013, 12:00
