- Dołączył: 2011-02-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1811
6 września 2013, 10:50
Hej kochane!
Zwracam się do Was , bo już nie raz mi doradzałyście i zawsze można na Was liczyć :)
Otóż mam dylemat. Jestem gruszką.
158 cm
No i ćwiczę od jakiegoś czasu, biegam i robię Callanetics.
Jednak mimo rozciągania się i Callan moje uda zamiast maleć zrobiły się hmm, dość nabite. Przynajmniej tak usłyszałam, że znowu nabieram masy ćwicząc.
I stąd moje pytanie. Co byście zrobiły na moim miejscu:
1) próbowały schudnąć - wtedy wiadomo żebra wyjdą znowu na wierzch i piersi , znikome 70B zacznie zanikać, ale za to będę mieć szczuplejsze nogi
2) dalej walczyły z ćwiczeniami i na siłe próbowały modelować oporne uda?
Myślałam, żeby zrezygnować na trochę z biegania i przez najbliższe 2 tygodnie codziennie się rozciągać po 1 godzinie + Callan.
Co Wy o tym myślicie? :)
Dziewczyny co dalej z tym ciałem?
Oczywiście oprócz ud pupsko też do poprawki, ale jest równie oporne co udziszcza :p
Przepraszam za paint :D Ale trochę mi się majtki zawinęły xd
Za wszystkie rady z góry dziękuję, jesteście super! ![]()
Wymiary:
biust - 86 cm
talia - 60 cm
biodra - 90 cm
udo - 54 cm
łydka - 34-33 cm
![]()
Edytowany przez karolinka2703 6 września 2013, 11:27
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 867
6 września 2013, 12:01
o co ci chodzi nie rozumiem dobrze wyglądasz, a to że masz takie a nie inne nogi ....? za too masz ekstra brzuch, nóg niestety nie wydłużysz, ale możesz zakładać szpilki i tak wyrównasz dysproporcje, Moim zdaniem nogi masz szczupłe, jedynie są krótkie i dlatego ci się wydaję że są grube
6 września 2013, 12:49
wyglądasz rewelacyjnie :) ja na Twoim miejscu po prostu utrzymywałabym taki stan :) marzę o takiej sylwetce!
6 września 2013, 12:58
masz piękną figurę, naprawdę. :) też mam problem z udami i też biegam... niestety mi centymetry rzadko spadają. :( myślę, że powinnaś zmniejszyć ilość ćwiczeń cardio, a robić dużo rozciągania, np. co drugi dzień. ja teraz tak zaczęłam robić i czuję się o wiele lepiej. :)
6 września 2013, 13:21
Myślę, że z obwodem okolo 50 cm w udzie wyglądałabyś rewelacyjnie. Ale taka już uroda gruszek.
ewuka111 napisał(a):
bosko wyglądasz. takie nogi sa seksi a nie patyczaki
Między patyczakami, a takimi mocnymi jak u niej jest jeszcze wiele pośrodku. Nadwadze potraficie przeciwstawiać tylko anorekscję, a dużym nogom patyczaki, jakby nie było czegoś pomiędzy. Nudni jesteście.
Edytowany przez LadyMela 6 września 2013, 13:22
- Dołączył: 2011-05-10
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 1475
6 września 2013, 13:43
Piękne, zdrowe, jędrne, seksowne ciało. Możesz zacząć stabilizację.
6 września 2013, 14:10
Ładne ciało, ja bym pracowała nad nogami tylko :)
6 września 2013, 14:23
Mogę Twoje zdjęcie sobie zgrać jako motywację? Serio. Masz piękne kształty. Ja jestem także gruszką, i już ćwiczę 9 miesięcy, a nawet dłużej, a cholerne uda się nie ruszają, więc...przyzwyczaiłam się do mojego ciała :) Nago nie chodzę przecież na co dzień, a ciuchy dobrze dobrane potrafią z gruszki zrobić piękną klepsydrę :) Pięknie
![]()
6 września 2013, 14:41
Jak dla mnie wyglądasz bardzo kobieco, jędrnie i apetycznie. Taka Twoja uroda, że będziesz miała masywniejsze nogi. Myślę, że mogłabyś schudnąć max 3-4 kg, to może byś się jeszcze wysmukliła. Jestem Twojego wzrostu, a w udach mam 51 i też są bardzo oporne na chudnięcie.
- Dołączył: 2012-01-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 8101
6 września 2013, 14:55
ubierałabym się tak, żeby wyglądać atrakcyjnie. I tyle. Przecież nóg sobie nie wymienisz na inne. Wyluzuj
świetne ciało
